Ómissandi mynd fyrir betri líðan með Aromatherapy
Við erum oft minnt á að stöðva og lykta af rósunum, en kosti að láta þinn Lyktarskynfæri vit drekka upp sætur lyktina af Bounty náttúrunnar gengur vel út að taka tíma til að njóta umhverfi þínu. Margir af lykt sem þú lendir á hverjum degi hafa einnig græðandi eiginleika; nota þessar lykt í formi þynnt ilmkjarnaolíur er a náttúrulegur vegur til að létta allt frá verkjum og sársauka til húð ertingu og streitu. Eftirfarandi listi mun hjálpa þér að byrja með því að nota kunnugleg lykt til að lækna sameiginlegum lasleiki fyrir að allur-náttúrulegur aðferð við að bæta heilsu þína. Mundu: Athugaðu með ilmkjarnaolíur þinn birgi fyrir hvaða öryggisráðstafanir sem þarf að uppfylla til að fyrir ákveðin olíur.
Basil
Besta notað í framkvæmd nudd eða baði, Basil kemur í veg fyrir hárlos, streitu, þreytu, svefnleysi, ógleði, minni, flasa, og meltingartruflanir.
Chamomile
Andaðu í þessu róandi lykt til að hjálpa létta húð ertingu, þurrt hár, hárlos, streitu, þunglyndi, ógleði, bjúgur, hormón ójafnvægi, svefnleysi, höfuðverk, ógleði, niðurgangur, og astma.
Geranium
Þetta blóma lykt mun hjálpa við dreifingu, þroti, hormón ójafnvægi, jóðsótt, friðhelgi, unglingabólur, og öðrum ertingu í húð.
Jasmine
A þjappa eða bað ilmandi með Jasmine mun hjálpa létta streitu, kvíða, þunglyndi, svefnleysi, pre-tíða heilkenni og jóðsótt og einnig eykur saurlífi.
Lavender
Lavender hjálpar draga úr einkennum heilbrigðismál meðal ertingu, æðahnúta, frunsur, lykt, hárlos, þunglyndi, streitu, þreytu, svefnleysi, ógleði, léleg blóðrás, þroti, pre-tíða heilkenni, hormón ójafnvægi, meðganga, jóðsótt, höfuðverk, fótur ónæmi, hár blóðþrýstingur, niðurgangur og íþróttamaður.
Lemon
Þetta sítrus lykt getur hjálpað til með hárlos, streitu, þunglyndi, þreytu, svefnleysi, ógleði, dreifingu, þroti, pre-tíða heilkenni, húðertingu og æðahnúta, auk veg lykt og auka bæði saurlífi og friðhelgi.
Peppermint
Þekkt fyrir hressandi áhrif, Peppermint geta hjálpa slökun meðan berjast þunglyndi, ofþreyta, ógleði, höfuðverkur, meltingartruflanir, bólga, og hægðatregða og efla blóðrásina.
Rosemary
Þessi jurt hjálpartæki í meltingu og minni, læknar höfuðverk, timburmenn og hægðatregða, og viðheldur heilbrigðu hár á höfði og skýrum húð.
Rosewood
Þetta róandi lykt lækkar háan blóðþrýsting, jafnvægi húðina, dregur úr svefnleysi, dr
[1] 