Top 7 Foreldri Kenndur
Top 7 Parenting Ábendingar
Foreldri er starf fyrir lífinu sem kemur án Rulebook, segir dr Tanya Byron, klínískur sálfræðingur og höfundur " The House af Tiny Tearaways ".
Gott uppeldi kemur frá hjartanu. Það er í samræmi, elskandi, sterkur en sanngjörn, og setur gott fordæmi. Gott uppeldi felur samþykkja sérstöðu barnsins, og hjálpa börnunum að þróa sjálfstraust til að njóta þess að vera sér. Hún býður upp á eftirfarandi ábendingar til að skapa jákvæða skuldabréf með barnið
Skuldbinda barninu
Auka foreldra og barns samband þitt með því að einblína á eftirfarandi meginatriðum:.
Ást barnið og lofa þeim oft þannig að þeim finnst metin og vildu.
Settu skýr mörk þannig að barnið viti hvar þeir standa.
Gefðu þeim með skýrum venjur og uppbyggingu þannig að þeim finnst öruggur og vita hvað ég á að búast við.
Vera í samræmi í nálgun þinni svo að þeir læra hegðun vel.
Verðlaun barnið fyrir að vera góður, að reyna eða vel að byggja upp sjálfstraust þeirra.
fylgja með skýrum afleiðingar ef þeir haga sér ílla, svo að þeir læra af mistökum sínum.
Gefðu þeim faðmlög og ástúð við hvert tækifæri þannig að þeir vita að þeir eru elskaðir.
Auka Ákveðni þín
An assertive foreldri er fullviss foreldri sem hefur trú á eigin getu og vilja vinna sér inn virðingu barns:
Nota viðurkennd tón af rödd að hemja í slæma hegðun barnsins.
Nota líkamstjáningu til að leggja áherslu lof.
Nota andliti tjáning til leggja áherslu á það sem þú ert að tilfinning.
Taka skref til að byggja upp traust ef sjálf -esteem er lágt.
Fá hjálp til að stjórna reiði þína ef þú óttast að þú gætir misst stjórn.
Anger Management
afvegaleiða þig með því að telja eða syngja með þér að taka hugann af gremja þinn.
Settu hindrun á milli þín og hvað þú ert að upplifa.
Ef þú telur að þú ert að fara að blása, fjarlægja þig úr herberginu fyrr en þú hefur aftur stjórn .
Mundu að ef þú byrjar að öskra og fylla höfuð barnsins með neikvæðum hugsunum, munu orð yðar styrkja neikvæða hegðun.
Útlit fyrir stuðning.
stjórna öndun með því að hægja hann niður og anda frá þind þinni
Áhersla á að slaka á vöðvunum. líkur eru á að brow er furrowed, háls þinn álút, axlirnar eru há og stífum og greipar yðar verði clenched. Þú ert í kvíða ham.
Hugs
Page
[1] [2] 
