þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> lífsstíll >> fjölskyldan >> foreldrar >>

Axlabönd! Hvernig á að halda heilbrigðu bros gegnum Wires

breyta. Þú ert ekki lengur að tyggja aðeins með þeim harða, fasta tennur. Þeir hörð, varanleg tennur eru nú íþrótta mýkri, sveigjanlegur, færanlegur sviga og vír.

Axlabönd eru tengdir til tannanna, en þeir eru tengdir lauslega nóg til að fjarlægja án þess að meiða tennurnar þegar meðferð er lokið. Í því skyni að koma í veg fyrir skemmdir á axlabönd, svo sem beygja eða brjóta vír eða pabbi burt krappi, þú þarft að:

  • forðast harða, crunchy matvæli, svo sem pretzels, hnetum eða crusty brauð.
  • Forðist Sticky eða chewy matvæli, svo sem karamellu, rykkjóttur eða þurrkuðum ávöxtum.
  • Forðastu matvæli sem gæti auðveldlega að festi rætur í spelkum þínum, eins og popp (botni skipa) eða Poppy fræ muffins.
  • Aldrei (aldrei!) tyggja ís, tyggjó eða blýanta.
  • Cut harður-en-heilbrigð matvæli, eins og epli eða gulrætur, í litla bita.

    Ostur, hummus og pítu, bananar, melóna og jógúrt eru allt fullkomlega heilbrigt nesti fyrir fólk með axlabönd. Í grundvallaratriðum, allir matvæli sem eru mjúk, stökkt en ekki crunchy, og bara yfirleitt auðvelt að tyggja eru sanngjörn leik. Það er góð hugmynd, þó að vera í burtu frá sykur matvæli og drykki, þar tennurnar eru sérstaklega næmir fyrir holrúm og rotnun en axlabönd eru á.

    Er það hluti af a sársauki? Já. Rétt tannhirða og venja fyrir tennur með axlabönd taka meiri þátt en berum tennur, og þú munt vera að setja í bæði tíma og orku á meðan á meðferð stendur. Ef þú byrjar að missa þolinmæðina með DOS, don'ts og Nevers, minna þig á að í eitt ár eða svo, þá axlabönd verður að koma burt - hvað er synd að það væri að finna fullkomlega beinar tennur þínar eru brúnt og skemmdar .

    Nánari upplýsingar um tannréttingar, tannhirðu og skyld efni, líta yfir tengla á næstu síðu.

    Page [1] [2] [3]