5 Ráð til að fara að vinna á skrifstofu
Þú hefur bara borðuðum kvöldmat og eru uppgjör í á bak verönd með glasi af vín og góð bók, þegar allt í einu heyrist blóð-kælingu hljóð: nöldrari Chime af BlackBerry. Apparently, einhver frá vinnu er sátt og samlyndi ókunnugt um þá staðreynd að þú ert á alveg gripping blettur í sögu þinni og vilja ekkert meira en a brot frá öllum skrifstofu brjálæði að stríða daginn.
Því miður, klukka út á 5:00 þessa dagana er oft ekkert annað en tæknilegt sem gerir mannauði til ferningur bækur. Vinna segir þreytt starfsmenn heim og spillir það ætti að hafa verið fullkomlega afslöppun á kvöldin. En ef þú ert einn af þeim sem geta ekki virðast til unshackle sig frá kröfum í starfi, það er enn von. Jú, á marr tími, getur þú fundið sjálfur að þurfa að klukka nokkra klukkutíma vinna úr sófanum á kvöldin. En fyrir flest fólk, það er bara skortur á mörkum sem gerir vinnu stafli upp á náttborðinu. Ef þú fylgja nokkrum einföldum ráðum er þú munt endurheimta frítíma og njóta fleiri áhyggjulausu lífi.
Tilbúinn til að fá frelsi þitt aftur? Þá lesa á
5:. Brot Rafræn Chains
Fyrsta og augljósasta skrefið að brjóta fjötrum sem binda þig á skrifstofunni er að einfaldlega Unchain sjálfur. Bókstaflega. Fólk sem er á vakt - eins og segja, líf-sparnaður læknar - þarft augljóslega að halda að minnsta kosti Friðþjófur vel, en fyrir restina af þér: Slökktu. Hvort sem það er beeper eða klefi sími, a smartphone eða fartölvu, nema þeir eru í raun að borga þér að vera í boði 24/7, þú ert að fá að knýja niður þessar mismunandi fyrirtæki-út rafræn óþægindi. Þess í stað, takast á við hvaða málefni sem upp koma á einka tíma þegar þú ert aftur í vinnu og á réttum tíma fyrirtækisins.
Það er ótrúlega auðvelt að fá sogast inn í hringiðu. Einn fljótur gægjast á vinnu e-póstur reikningur þinn, til dæmis, geta snúa inn í a hörmung. Allt í einu, sumir smá vandamál sem gæti alveg eins auðvelt að meðhöndla í pm, byrjar að loom eins doomsday kreppu sem þú verður að einn handedly setjast. En þú þarft að gera val: Viltu sitja þarna trylltur pund burt á lyklaborðinu þar til allt er leyst strax, eða þú vilt að lifa upp til að lofa þú gerðir til að taka börnin í göngutúr í garðinum?
Vegna heiðarlega, börnin muna svona hlutur. Svo, viss, kannski þú munt fá smá launahækkun fyrir allur þinn harður eftir- vinnu, en þú munt sennilega bara enda sprengiárásina það út síðar á d