þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> lífsstíll >> matur >> uppskriftir >> námskeið diskar >> Eftirréttir >> eftirrétt kynning >>

Lagskipt Fresh Fruit Jewels

heimturnar 7 skammta
Innihaldsefni
1 bolli kaka hveiti 1/3 bolli sykur 1 tsk lyftiduft Dash salt 1/4 bolli vatn 3 matskeiðar canola olíu 1-1 /2 tsk vanillusykur 3 eggjahvítur, við stofuhita 1/2 tsk cream of tartar 3 bollar blandað ferskum ávöxtum, td jarðarberjum, kíví, bláber, ananas, hindberjum, apríkósur eða plómur 1/3 bolli engum sykur-added apríkósu ávöxtum útbreiðslu, þvingaður 1 msk appelsínu-bragðbætt líkjör eða vatn UNDIRBÚNINGUR:
  • Hitið ofninn í 350 &°; F. Létt feiti 13X9 tommu bökunarplötu; leggja til hliðar.
    Sameina hveiti, sykur, lyftiduft og salt í stóra skál. Bæta við vatn, olíu og vanillu; hliðar.
    Slá egg hvítu í stóra skál með rafmagns hrærivél á miklum hraða þar froðukennd. Bæta rjóma tartar; áfram að berja á miklum hraða þar til stífir toppar myndast.
    falt varlega egg hvítu í cake batter. Hellið í tilbúnum pönnu; slétt yfirborð deigið. Bakið í 15 mínútur eða þar til tannstöngli sett í miðju kemur út hreinn; kólna í 5 mínútur. Snúa varlega köku úr pönnu; kólna alveg.
    Cut kaka endilöngu í tvennt, þá skera þvert í 14 ferhyrninga af sömu stærð.
    Sameina útbreiðslu og líkjör í litlum microwavable skál. Örbylgjuofn á hár 20 sekúndur eða þangað til hlýja í gegnum; hliðar.
    að setja saman, setja 1 köku sneið á hvern eftirrétt disk. Brush hlýja gljáa á köku; efst með einu lagi af ávöxtum. Endurtaka lagið endar með ávöxtum
    Þessi uppskrift birtist í:. Fruit Eftirréttir Næringargildi: Fiber 2 g Kolvetni 35 g Mettuð fita <1 g Total Fat 6 g hitaeininga úr fitu 26% Hitaeiningar 214 Prótein 3 g Natríum 111 mg Fæðu EXCHANGE: Fruit 1 Sterkja 1-1 /2 Fat 1