þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> lífsstíll >> matur >> uppskriftir >> námskeið diskar >> Eftirréttir >> eftirrétt kynning >>

Banana Pistachio Pie

Banana Pistachio Pie heimturnar 8 skammtar
Innihaldsefni
3/4 bolli kanill Graham kex mola 2 matskeiðar minnka-feitur smjörlíki, brætt 2 pakkar (4-þjóna stærð hvert) fitu-frjáls sykurlaust augnablik pistasíu pudding og baka fylla blanda 2-1 /2 bolla af fitu-frjáls (Lögð) mjólk 1 stór þroskaður banani, sneið 1/4 tsk jörð kanill 1 bolli þíða frosinn minnka-feitur þeyttum úrvals Viðbótarupplýsingar þíða frosinn Fituskertar þeyttum úrvals (valfrjálst) UNDIRBÚNINGUR:
  • Sameina Graham kexmylsnu og smjörlíki í skálinni; hrærið með gaffli þar til crumbly. Ýttu Crumb blanda inn neðst á 9 tommu baka disk.
    Undirbúa pudding blanda samkvæmt Pie áttir framleiðanda, með 2-1 /2 bolla mjólk. Hrærðu varlega í banana og kanil; brjóta í 1 bolla þeyttum úrvals. Hellið í tilbúnum skorpu. Kæli amk 1 klst. Top með viðbótar þeyttum úrvals áður en þjóna, ef þess er óskað.
    Þessi uppskrift birtist í: Pies &tarts Næringargildi: Serving Size: 1 Pie sneið (1/8 af heildar uppskrift) Fiber 1 g Kolvetni 22 g Kólesteról 2 mg mettaðri fitu 1 g Total Fat 4 g Hitaeiningar frá Fat 24% Hitaeiningar 143 Prótein 3 g Natríum 450 mg megrunarfæði EXCHANGE: Fat 1 Sterkja 1-1 /2