7: Sjón sjálfur að vera Fabulous
Neikvæð hugsun mun fá þig hvergi en niður í hugarangur. Ef þú telur að þú munt vera mikill, verður þú að vera. Ef þú heldur að þú ert að fara að mistakast, verður þú sennilega. Það er eins einfalt eins og þessi
8:. Vita markhópinn þinn
Við hvern ertu að tala? Ef þeir eru samstarfsmenn, þeir vilja sennilega að læra eitthvað frá þér. Ef þeir eru vinir, þeir eru líklega að leita til að vera skemmtikraftur. Ef það er dómari, vel, hann eða hún vill vera sannfærður. Vita hver þinn markhóp er og sníða málflutning þinn og afhendingu til þeirra. Gefa þeim það sem þeir vilja
9: Slakaðu!
Við erum yfirleitt okkar eigin verstu gagnrýnendur. Ef þú gleymir að lesa setninguna af athugasemdum þínum, það er vafasamt einhver vilja vita. Ef þú sleppa fram á næstu mynd á skjávarpa fyrir mistök, enginn er að fara að keyra þig út úr bænum. Ekki hafa áhyggjur. Það er ekki líf eða dauða, það er bara tal
10:. Ekki Give It Away
Ef það virkilega, raunverulega gerir þér líða betur að tilkynna til í herberginu sem þú ert svo kvíðin fyrir þig byrja, fara á undan. En ræðu mun hafa a einhver fjöldi fleiri þyngd ef þú gerir það ekki. Líklega er gott að þú ert sú eina sem veit að þú ert að hrista í stígvél - hvers vegna sýna sprungur í herklæði? Látum þá held að þú sért það undir stjórn, jafnvel þótt þér finnst ekki eins og þú gerir.
Einn af stærstu vísbendingar um taugaveiklun er eldingu-fljótur talara. Þú gætir hafa bestu ræðu alltaf skrifað, en ef enginn getur skilið hvað þú ert að segja, það skiptir ekki máli. Hraða sjálfur og muna að tala við venjulegt (eða jafnvel örlítið hægar) hraða þegar þú ert að tala opinberlega.
Fólk treystir fólk sem líta í augu þeirra, svo að líta á áhorfendur þegar þú ert að tala við þá. Ekki líta á gólfið - það er ekkert þarna niðri. Ekki líta eingöngu á athugasemdum þínum - áhorfendur vilja hugsa þú hefur ekki undirbúið. Þú virðist meira sjálfstraust þegar höfuðið er upp, sem setur áhorfendur á vellíðan og gerir þér kleift að taka stjórn af the herbergi.
Hver hefur ekki áhuga á að hlæja smá? Þú þarft ekki að vera grínisti en nokkur lighthearted athugasemdir geta hjálp
