8:. Ákvörðun
Ef þú horfir ungt barn að reyna að ganga eða að læra að ríða á hjólinu, þú getur séð leysa, grit og æðruleysi hann koma til the verkefni. Börnin geta verið uber-staðráðinn í að gera það sem þeir setja huga þeirra til. Þegar verkefni er að draga veggmynd í crayon allan stofunni veggjum, það getur verið ótrúlega pirrandi, en það bústinn, crayon smudged hnefi er heimilt með purposefulness að jafnvel vanur forstjóri myndi öfunda. Vaxa upp geta derail sum áherslu ákvörðun við byrjum út með eins og börn. Ímyndaðu þér hvað þú gætir náð í dag ef þú hefðir einbeittan einn-hugur barns
7:. Ástríðufullur athygli
Dóttir þín getur horft á sömu líflegur bíómynd aftur og aftur og aftur. Hún getur sennilega sagt þér hvað persónurnar eru í hverjum vettvangi, lesa umræðu og syngja öll lögin. Eflaust getur hún útskýrt lóð í tæmandi smáatriðum - og sennilega hefur oftar en einu sinni. Ef þú gætir Marshal eins mikið áhuga og ástríðu fyrir sumir af eigin iðju þinni, þú vilt vera fær til fá a einhver fjöldi leikinn. Hversu lengi hefur þú verið að setja út að gaman iðn verkefni? Við höfum öll hagsmuni, en krakkarnir gera hagsmuni efni þeirra. Já, þeir hafa tíma. En þeir hafa einnig nokkra hluti sem eru jafnvel meira máli - ástríðufullur athygli og ötull eldmóð
6:. Æfa fyrir gleði It
Á meðan þú ert að skokka í gegnum the heimamaður garður með ástvinur þinn en paunchy pooch, íhuga hvernig börnin hoppa, hlaupa, rúlla í kring og brenna zillions af hitaeiningum. Þeir nota hvað sem leikmunir eru fyrir hendi til að búa til ímyndaða heima og æfa leið sína til sterkari, fleiri lipur og heilbrigðari líkama. Í stað þess að hugstol örvandi æfingum fullorðnum finnst eins ómissandi fyrir tónn kjarna og þyngdarafl-defying rass, gera börnin æfa gaman. Finndu hreyfingu sem pique áhuga þinn eins vel og hjartsláttartíðni. Einn af the bestur lifnaðarhættir til að koma og halda uppi skilvirka æfa meðferð er að finna hreyfingu sem þú njóta í raun. Þannig munt þú vera líklegri til að halda sig við það til lengri tíma.
Hvort sem þú giggle eða guffaw, hlátur er gott fyrir þig. Kitla börnin oft, og láta undan í meira en nokkra chuckles, chortles og cackles meðan þú ert að gera það. Hlátur minnkar streitu, eykur ónæmiskerfið og hvetja losun þeirra finnst gott efni - endorphins. Börn elska að hlæja, og hlátur þeirra getur kennt þér eitthvað mikilvægt. Það er erfitt að vera vitlaus, kjark eða óánægður þegar þú ert að hlæja. Við þora
