þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> peningar >> persónuleg fjármál >> fjármál fyrir nýja fullorðna >>

10 Kid Venja að halda To

10 "Kid" Venja að halda
10 "Kid" Venja að halda

Nýjustu skapi tantrum sonar þíns kann að virðast eins og a refsingu valdið á þig af unfeeling alheiminum en hluti af þér er enn að dást stíl krakki. Þegar hann vill eitthvað, vill hann það af heilum hug. Þegar er í síðasta skipti sem þú fannst að ástríðufullur um neitt?

Þó það er líklega góð hugmynd að missa sparka og öskra, getur þú læra sumir mikilvæg lærdóm af markvissri skuldbindingu sýningin sonar þíns, jafnvel ef það er beint á blackmailing þú í að bjóða honum pre-kvöldmat kex. Krakkarnir hafa mikið að læra, en jafnvel á unga aldri, þeir hafa líka góðum siðum sem þjóna þeim vel á fullorðinsárum - ef þeir geta tekst að halda á þeim. Við skulum taka a líta á 10 krakki-miðlægur einkenni sem sérhver vaxið upp ætti að hafa í pokanum sínum bragðarefur
10:. Sleeping vært

Kids megum berjast fara að sofa, en þegar þeir reka burt, þeir sofa eins og þeir meina það. Ef þú vaknar upp í hvert skipti sem klukkan slær klukkustund, taka vísbendingu af krökkum, og gera sofa í forgang. The US Centers fyrir Sjúkdómur Stjórna (CDC) áætlar að á milli 50 og 70 milljónir Bandaríkjamanna eru svefn-svipta. Að meðaltali fullorðinn þarf milli 7 og 9 tíma svefn á nóttu. Ef þú ert ekki að fá fullt hlut þinn, íhuga að gera eftirfarandi breytingar:

  • Innleiða nighttime Helgisiðir sem mun næra þig fyrir svefn: skrifa lista yfir afrek dagsins, lesa bók, taka a bað eða hugleiða.
  • Slökkva rafrænum græjur. Segja Goodnight við sjónvarp, tölvu, hljóðkerfi, útvarpi og öðrum tækjum sem er afgreiða truflunum bakgrunnur.
  • snúa út ljósin. Myrkri og ró mun hjálpa þér að reka burt.
  • Draga úr the magn af koffíni sem þú drekka, og takmarka neyslu þína til morguns.
  • borða nokkrar svefnframkallandi Foods nokkrum klukkustundum áður svefn. Reyna banana, möndlur, mjólk, harða soðin egg eða kirsuber
    9:. Loving skilyrðislaust

    Feeling djúpt ástúð, trú og traust er hægt að gefa líf nýja merkingu. Í næsta skipti sem þú ert treg til að taka tilfinningaleg fjárhættuspil, líta á lítið barn og endurskoða. Fyrir börn, skilyrðislaus ást kemur náttúrulega. Fyrir fullorðna, það tekur nokkrar áreynsla. Þegar elskandi skilyrðislaust virkar, þó, það er mesta tilfinning í heimi. Fólk í nefnd samböndum lifa lengur. Þeir skýrslu einnig vera hamingjusamari og fleiri fullnægt. Ást getur virðast eins og unrewarding hindrun auðvitað stundum, en gerir það í gegnum til að hinum megin e

    Page [1] [2] [3] [4]