er 'hangry' alvöru tilfinningar
"??? John, hvers vegna þú ert að fá svo vitlaus "?
Ég horfði á Charlie með daggers. " Hvað " Ég svaraði incredulously. " Hvers vegna er ég svo vitlaus " Ég spewed þá móðu vitriol greinarmerki með öldum invective og expletives. Atvikið átti sér stað fyrir nokkrum árum þegar ég var tímarit ritstjóri. Charlie, yfirmaður minn og ritstjóri í æðstu, hafði kallað leikstjóri list mín og ég fund með framleiðslustjóri í kringum 4 pm að ræða nokkur misst fresti.
Þó að það var snemma á 21. öld, okkar Tímaritið hópur var eins og gamla skólanum og gamla skólanum gæti verið. Við aldrei rafrænt sent skrár á prentarann. Þess í stað, ökumaður tók skrár upp og rak þá til að prenta búð. Vandamálið, það virðist, var að ökumaður var að bíða í hvert föstudaginn síðdegis þar til við lokið málið. Apparently, ökumaður ekki eins og að bíða og kvartaði til framleiðslustjóri sem kvartað til Charlie. Á Inquisition, ég bölvaði og lambasted bílstjóri, framleiðslu framkvæmdastjóri og archaic leið við út skrár.
Charlie var slökkt mig. Enn, ég fór með handabandi, þvöl húð og sökkva tilfinning í dýflissu af maga mínum. Ég vissi ekki að borða um daginn, og kannski ég ætti að hafa. Eins og það kemur í ljós, að ég var að ferðast í gegnum heitt-headed gatnamótum þar lágan blóðsykur og reiði mæta. Það er heiðarlegur-til-gæsku ástand sem kallast að vera hangry (kross milli svangur og reiður). Ég kalla það, " þú leggja betur piehole þegar þú ert á fastandi maga og að tala við yfirmann þinn ".
Margir af okkur er kunnugt um tilfinningar sem lágur blóðsykur framleiðir. Crankiness setur í. Sum okkar fá móðgandi, aðrir hreinlega fjandsamlegt. Venjulega glas af safa, nammi bar eða einhver annar vel tímasettar snarl hreinsar ástand. Enn, hví fólk fá hangry?
Sykur, sykur
Sumir hafa sjálf-stjórna, gera aðrir ekki. Á undanförnum árum hafa vísindamenn tengt sjálfstjórn á næringu. Þeir segja sjálf-stjórna krefst orku. Ef líkami þinn er námuvinnslu fyrir orku og finnur ekki vel, sjálf-stjórna fer út um gluggann.
Það kemur allt niður á the magn af glúkósa líkama okkar ferli. Mannslíkaminn er vél. Eins og öll vél, það þarf eldsneyti. Sem eldsneyti kemur í formi glúkósa eða blóð sykri. Líkamar okkar umbreyta kolvetnum í fæðu við borðum í glúkósa. Líkaminn geymir þá nokkru af glúkósa í lifur og vöðvum sem glýkógen. Sumir glúkósa er
[1] 