Inngangur að hvernig svefni Works
svefni er heillandi fyrirbæri. Sú staðreynd að þú ert sofandi á meðan framkvæma líkamlega feats er nokkuð magnað. Hvernig getur maður verið meðvitundarlaus en samt samræma útlimi hans eða hennar til að ganga, tala og stundum, jafnvel keyra? Hvernig vitum við þegar við erum í raun vakandi
Doctor:? Þú sérð, eru augun opin. Gentlewoman: Ay, en vit þeirra er lokað. - Macbeth, Act V Scene 1
svefni er einnig þekkt sem somnambulism, svo bæta við að SAT Vocab þín. Það er flokkað sem svefnhegðun, óeðlilegt atferli svefni sem er truflandi. Common parasomnias eru rúm-bleyta og tennur mala. Drs. Hobson og Silvestri lýsa parasomnias eins " villur í tímasetningu og jafnvægi " í heilanum eins og það breytist milli vakandi og sofandi [Heimild: Hobson].
Hugsaðu um hversu flókið heilinn er og hversu margir verkefni það virkar: Það heldur þér öndun, það minnir hjarta þitt að slá, skráir það allar minningar í lífi þínu, og það gerir þér kleift að hlæja, gráta, kærleika og spjallað. Nú hugsa um hvernig þú sefur, hvernig líkami þinn færist frá draumum til neina drauma og aftur, hvernig þú gætir stela nær frá maka þínum eða snore eða fara í kring, hvernig stundum þú vaknar hvíldir og aðra daga þú vaknar kvíða. Það er flókið ferli stjórnað af flóknu líffæri:. Það er nóg pláss fyrir galli
Hvað gerir sofandi líkama hækka? Fólk er að hugsa að Sleepwalkers varst að vinna út drauma sína og undirvitund langanir og ótta. Taktu Shakespeare Lady Macbeth, sem á daginn leynir dýpt svikum hennar, en á nóttunni í svefni játar sekt sína. Aðrir tengja það við dulspeki, sem í " Dracula " þegar vampíra er loksins hægt að sökkva tönnum sínum í Lucy meðan hún sefur. Aðrir heimta að það er eingöngu líkamleg viðbrögð, myndskreytt af ræða titilinn staf í Bellini Opera " La Sonnambula, " sem stofnar alls konar vandræði af saklausu aðgerðum var samið á meðan hún sefur (meira um þetta síðar)
Í þessari grein, við munum kanna whys af svefni:. af hverju það gerist því hvernig það gerir, hvers vegna það gerist á öllum og hvers vegna það er svo heillandi.
Einkenni svefni
Þú hefur sennilega séð Sleepwalkers í bíó ferðast niður stiga með augum lokað og útréttar hendur, en við skulum læra staðreyndir.
DSM-IV, Handbók fyrir andlega heilbrigðisstarfsfólk, skilgreinir svefni af þessum viðmiðum:.
[1] 