Inngangur að hvernig Lucid Dreaming Works
Ef þú gætir stjórnað draumum þínum, hvað myndir þú gera? Vaxa vængi og fljúga, tala við Guð, ferðast til forna Róm, borða með Marilyn Monroe, opnum óperunni leiktíð hjá Met? Þess í stað, við dreyma um að sýna allt nakinn í vinnunni eða að falla eða að villast. En það er ein tegund sem býður upp á fyrirheit um stjórn:. Lucid drauma
Þegar þú dreymir, þú almennt veit ekki þú ert að dreyma. Atburðirnir draumi finnst alvöru, án tillits til þess hvernig frábær þeir kunna að vera. Þú vaknar og furða hvernig þeir hugmyndir komu einu sinni að vera inni í höfðinu þínu. Hvað þýða þau?
Í Lucid draumur, þú ert meðvitaður um að þú ert að dreyma. Það er stund skýrleika þar sem þú grein fyrir því að þú ert ekki í raun hafa vængi, og að þú getur ekki hugsanlega verið að borða með Marilyn Monroe, því hún er dáin.
Lucid Dreaming er nokkuð umdeild vegna þess að það hljómar " New Age-Y, " eins og að lesa kristalla eða gangast lit ljósameðferð - það ekki allir trúa á Það er vísindin á bak við Lucid draumar, þó.. Ein rannsókn fylgjast einstaklingum með electroencephalograms (EEGs - próf í rafmagns heilastarfsemi) sem þeir sváfu. Þátttakendur benti með augnlok þeirra þegar þeir voru í miðju Lucid draumur. The EEGs staðfest að þeir voru í REM svefni á meðan þeir nákvæmlega Lucid draumur ástand þeirra [Heimild: LaBerge]. Sú staðreynd að fólk getur haft Lucid drauma er ekki undir deilunni. Spurningin er hvort fólk getur stjórnað draumum sínum. Sumir vísindamenn halda ákafur já, á meðan aðrir segja það sem vitleysu.
Svo hvernig virkar það? Í þessari grein, við erum að fara að rannsaka Lucid drauma. Við munum kanna bæði vísindi og er frábær, og við munum finna út hvernig á að setja þig í stjórn.
Sjósetja Video Sleep Bakgrunnur Lucid Dreams
Draumar hafa verið mjög mikilvægur fyrir menningu um allan aldur. Frumbyggjar Ameríku skoðað drauma sem gáttir til andaheiminum, leiðum til að spá og leggja inn beiðni. The Aborigines vísa á sögur upphafi heimsins og dreamings þeirra.
Lucid Dreaming er ekki ný, heldur. Aristóteles hafi verið fyrstur til að skrifa um Lucid draumar, þótt hann hafi ekki haft tíma fyrir það. Og sumir Tibetan búddistar hafa verið að æfa eitthvað eins Lucid dreyma í mjög langan tíma:. Draumur jóga
Markmið draumur jóga er að rannsaka meðvitund þína og koma þér á stanslausum vitund. Stór hluti af kerfi trú búddisma
[1] 