Gera við að muna slæmur sinnum betri en góður?
Spurðu fólk þar sem þeir voru þegar tvíburaturnarnir féllu 11. september, 2001, og það er gott veðmál að þeir muna án hesitating. Þau geta jafnvel muna nákvæmari upplýsingar um daginn, svo sem nákvæmlega hvað þeir voru að gera rétt áður en þeir sáu fréttum af hryðjuverkum árásir. Þessi merkilega getu til að töfra upp jafnvel minnstu smáatriði nærliggjandi hörmulega eða áverka atburði er í beinu samhengi við styrk atburðinn sjálfan. Með öðrum orðum, því meira tilfinningalega trufla reynslan er að okkur, því líklegri erum við til að fremja það í minni [Heimild: Science Daily]. Þetta er vegna þess að minni og tilfinning eru órjúfanlega tengd í heilann.
En meðan fólk virðist auðveldlega muna hörmulega atburði og virðist óveruleg smáatriði í tengslum við þá, margir myndu vera harður-þrýsta að muna minutia af þeirra ánægð sinnum. Til dæmis, mæður hafa oft erfitt stefndi sérstöðu fæðingu barna sinna, en eru ótrúlega nákvæm í recounting lengd og styrk á vinnumarkaðinn. Það vekur upp þá spurningu, " Eigum við að muna slæmur sinnum betri en góður " Áður en að svara, það er gagnlegt að vita aðeins um ferli myndun minni og þeim þáttum sem hafa áhrif á það.
Minningar og heilinn
þinn
Hvert reynslu okkar örvar minni miðstöðvar okkar í mjög sérstökum hætti. Það eru margar uppbyggingu heila og taugafrumum ferli í minni myndun og sókn, en mikilvægt atriði fyrir núverandi spurningu er að minningar tilfinningahlaðinna reynslu - einkum þeim sem kalla ótta - styrkjast með virkjun amygdala og öðrum hlutum heilans sem eru miðpunktur tilfinningalega úrvinnslu. Þetta er skynsamlegt frá þróun sjónarhóli, þar að vera fær um að muna skelfilegur atburður er mikilvægt að lifa af. Þú vilt vera í djúpum vandræðum fyrir að hafa ekki muna að vera hræddur við Moose á mökun árstíð.
Í nútíma samfélagi, mjög slæmur minningar getur verið sálrænt lamandi. Til dæmis, stríð vopnahlésdagurinn upplifa stundum endurliti um að vera á átakasvæðum þegar þeir koma aftur að borgaralegu lífi, sem getur verið mjög distressing
". Sterk minningar hafa oft tilfinningaleg áhrif sem geta verið útbreiddur, jafnvel veldur líkamlegum einkenni, sérstaklega þegar það kemur að því að áföll, " útskýrir Tanya Clausen, klínísk félagsráðgjafi í Washington, DC " Því miður, sumir aftur upplifa minningar traumatizing atburðum í mörg ár eftir því. Það
[1] 