Þessi mynd af heilbrigðu, eðlilegt sorg er að greina frá melancholia, eða þunglyndi, með því að hafa ljós rætur [Heimild: Horwitz og Wakefield]. Það kemur á sem afleiðing af tilfinningalegum atburði eða tap, frekar en að koma á eigin spýtur. Og ólíkt þunglyndi, sem einkennist af unproductiveness, sorg hefur eigindlegar kosti. Þegar við erum sorglegt, við erum hættara að gera úttekt á lífi okkar og endurskoða ákveðna þætti þess. Til dæmis, eru hjarta-wrenching brot-ups oft eftir persónulegum endurmati. Í þessu ástandi, einhver getur ákveðið að einbeita sér að sínum ferli, að komast í form eða flytja. Þetta æsingu flötur af sorg er einmitt hvers vegna sumir halda því fram að það er svo sem a hlutur eins og að vera of hamingjusamur.
Í rannsókn Perspectives á Psychological Science ljós að utan hófi, hamingja er í raun skaðleg áhrif á tekjur, starfsframa velgengni, menntun og þátttöku í stjórnmálum [Heimild: Begley]. Landmælingar meira en 118.000 manns í 96 löndum, sálfræðingar ljós að fólk sem hafa tilkynnt um " hóflega hamingjusamur, " frekar en " mjög ánægð, " voru betur menntaðir, ríkari og meira pólitískt ráðinn [Heimild: Chatzky]. The rökfræði segir að fólk sem eru ánægðir og samloka eru að öllu leyti sáttur við núverandi ástand þeirra. Þar af leiðandi, þeir gera ekki eins mikið innri ökuferð til að klifra upp stigann til að ná árangri.
Íhuga varnandi áhrif ótta. Það jolts okkur í aðgerð til að fá út af the vegur af hættu og forðast rándýr. Þó ótti er ekki skemmtilega tilfinningu, án þess að það, viljum við vera miklu viðkvæmari fyrir meiðslum og skemmdum. Sömuleiðis, a snerta af sorg titring okkur upp a hluti og hvetur framfarir. Rannsókn sem gerð var fræðimenn fjármál við Duke University sýnt þessu hagnýta sér. Í ljós að mest bjartsýnn fólk gerir fátækum Financial skipuleggjendur; bankastarfsemi á sólríkum framtíð, overspend þeir [Heimild: Chatzky].
Ef Elvis hefði verið ánægðari strákur, það gæti ég unnið út betur Priscilla, og hann gæti samt verið í kring í dag. Þá aftur, hvað óánægja var hrært í sál hans í Memphis, TN., Á steamy sumardegi árið 1953 gaf nafnlaus krakki ýta til að verða konungur.