Veik vöðvunum
Þegar þú ert í microgravity, líkaminn tekur upp " fóstur " setji - þú Crouch örlítið, með vopn og legs hálf-boginn framan þig. Í þessari stöðu, þú notar ekki margir af vöðvum, einkum þeim vöðvum sem hjálpa þér að standa upp og viðhalda líkamsstöðu (gegn þyngdarafl vöðva). Eins dvöl þína um borð í International Space Station lengir, breyta vöðvana. Massi vöðvunum minnkar, sem stuðlar að " fugla fótinn " framkoma. Vöðvinn Trefjagerðunum breyst frá hægur-twitch til fljótur-twitch. Líkami þinn þarf ekki lengur hægur twitch þrek trefjar, eins og þau sem notuð eru í standandi. Þess í stað eru fleiri fljótur-twitch trefjar þarf eins og þú ýta sjálfur fljótt burt af yfirborði geimstöðina. Því lengur sem þú dvelur á stöð, því minna vöðvamassa þú vilja hafa. Þetta tap af massa vöðva gerir þér veikari, kynna vandamál til lengri lengd rúm flug og er kominn heim til alvarleika jarðar.
Brothætt bein
Á jörðinni, styðja beinin þyngd líkamans. Stærð og þyngd beinin eru í jafnvægi við verð á sem ákveðnar frumur í beinum (osteoblastar) ákveðið nýja lag steinefni og aðrar frumur (Beinætur) tyggja upp þá steinefnalaganna. Í microgravity, ekki beinin þurfa ekki að styðja líkamann, svo öll beinin, sérstaklega þyngd-fas bein í mjöðm, læri og lægri bak, eru notaðar miklu minna en þeir eru á jörðinni. Í þessum beinum, gengi sem osteoblastar þín leggja nýtt lag í beinum er minni (enginn veit nákvæmlega hvers vegna, þó er talið að breytingar í gildi og streitu eru einhvern veginn þátt), en það gengi sem Beinæturnar tyggja upp bein óbreytt . Niðurstaðan er sú að stærð og þyngd beinum þessum áfram að lækka eins lengi og þú vera í microgravity, á hraða sem nemur um 1 prósent á mánuði. Þessar breytingar á beinmassa gera beinin veikburða og líklegri til að brjóta á Tryggingamiðstöðin þyngdarafl jarðar. Það er ekki vitað hversu mikið af beintapi er endurheimtanleg á aftur til jarðar, en það er líklega ekki 100 prósent. Þessar breytingar á beinum heimilt að takmarka lengd rúm flug. Fleiri rannsókna er þörf á þessu sviði.
Auk þess að veikburða bein, styrkur kalsíum eykst blóðinu er lítillega beinin fá tyggja upp eftir beinætumar. Nýrun að losna við umfram kalsíum, sem gerir þá næmir mynda sársaukafullar nýrnasteinar.
Þarftu að vita meira?
Gagnrįšstöfun
Hvað er hægt að gera til að hjálpa þér að takast á við microgravity umhverfið? Með tilliti til ekki lifandi hlutu
