Sjálf-mælingar Movement
Vörur eins og Basis B1 band höfða til fólk kallað sjálfs-rekja spor einhvers. En hugtakið er tiltölulega ný, hugmyndin er alveg gamall. Í staðreynd, ef þú hefur leiðrétt það sem þú borðar á daginn byggist á morgun lesa baðherbergi mælikvarða, þá þú veist nú þegar um sjálf-mælingar. Svo, hugmyndin hefur verið í kring fyrir ár
Hvað er öðruvísi núna er að sem flestir eru að ganga í hreyfingu -. Og ekki bara vegna þess að þeir hafa langvarandi heilsubrest að stríða. Önnur munur: Gott fólk er ekki að mæla eina heilsu breytu í einu. Þeir eru að mæla nokkur breytur samtímis, hrífandi kostur af háþróaðri tækni sem einfaldlega var ekki í boði fyrir neytendur fyrir 10 árum síðan.
Margir snefill upphaf nútíma sjálf-mælingar hreyfingu Kevin Kelly, a co-stofnandi af Wired tímaritinu, og Wired stuðla ritstjóri Gary Wolf. Kelly og Wolf talið að klárari dag - og minni - rafrænum græjur gætu gert miklu meira en að lesa tölvupóst og spila tónlist. Þeir vonast til að nota smartphones þeirra, MP3 spilara og úr til að mæla helstu eiginleika lífeðlisfræði þeirra og þá sýna upplýsingar svo þeir gætu breytt hegðun þeirra til að bæta heilsu þeirra. Það var eins og gamla skólanum biofeedback en með nýjum-skóla tækni. Þeir lýst nálgun sem sjálf-meta, og hreyfing þeirra varð þekkt sem megindleg Self eða QS.
Burtséð frá því nafni (þú munt einnig heyra það kallað læknis sjálf-aðgát eða persónulegar upplýsingatækni), the ferlið er það sama: Fólk að safna gögnum um eigin líffræði þeirra og þá nota þessi gögn til að fá innsýn um heilsu og áhrif hegðun breytast
Ef þú hefur verið brennd af nokkrum tíska mataræði, þá þú might vera efins. um skilvirkni sjálf-mælingar. En það er vaxandi vísbendingar um að fólk getur notað sjálf-mælingar til að þróa heilbrigðari lífsstíl. Sum þessara gagna er að koma frá Center for Tengdur Heilsa, offshoot Harvard Medical School stofnað árið 1995. Markmið setursins er að setja heilbrigðisþjónustu, með því að upplýsingatækni, aftur í hendur sjúklinga.
Til dæmis, einn af áætlunum sínum - Blood Pressure Connect, sem veitir Sjúklingar með háþrýsting með blóðþrýstingi steinar og sendis til að senda gögn til a
