Að lokum, græjur eru bara að fara að gefa þér fleiri valkosti til að komast í form. Þú munt enn hafa að gera the hvíla af the vinna sjálfur. Mælingar tækni gæti gefið þér upplýsingar sem þú þarft til að vera áhugasamir og forðast renni inn slæmur venja. Mundu að ráðfæra sig við lækni áður en hann fer á mataræði og æfingaáætlun. Note og vera viss um að þú færð rétta leiðsögn fyrir hvaða æfa vél sem þú munt nota.
Höfundar
Ég lagði þessa grein ritstjóra minn eftir að ég sótti CES 2012. Ég sá fleiri græjur sem ætlað er að fylgjast með þinn hreyfingu á því ári en í fyrri sýningum. Árið 2011, ég notaði svipuð tæki til að sjá hvað það var eins. Ég fann að hafa aðgang að þeim gögnum um hversu margar hitaeiningar ég var brennandi frekar en tímafrekt var mjög gagnlegt. Ég missti þyngd í kjölfarið. Það er hægt að halda utan um þessar upplýsingar sjálfur með einhverjum aga, en rafeindatækni viss gera það auðveldara! 
[1] [2]