Training
Þjálfun aðferðir til Skíðaskotfimi falið kappakstur í lægra stigi Skíðaskotfimi viðburðir, gönguskíði og taka þúsundir æfa skot á riffill svið, stundum með loft rifflar. Í sumrin, biathletes nota aðrar gerðir Skíðaskotfimi, auk undirstöðu þrek þjálfun. Sumir biathletes nota ýmsar aðferðir til að koma sér kalt, sterk, eða truflandi skilyrði en hleypa (sjá þjálfun Magnar Solberg er í the skenkur fyrir neðan). Hár-hæð þjálfun gefur allir íþróttamenn sterkari öndunarfæra, en þetta er sérstaklega mikilvægt fyrir biathletes. Ekki eini hjartarskinn riffill nákvæmni þeirra veltur að hluta til á þeim ekki koma á myndatöku hluta gasping fyrir andann, en Vetrarólympíuleikarnir eru oft haldnir í hár-hæð svæði.
Að lokum, öryggi er mikilvægur hluti af Skíðaskotfimi þjálfun . Allir Biathlon liðin og klúbbar hafa öryggi sérfræðingar sem kenna öllum hvernig til almennilega takast og umönnun rifflar.
Nánari algengum spurningum og sérfræðingur svör um íþróttir og Athletic árangur, heimsækja Sharecare.com.
Famous Olympic Biathletes
Norska Magnar Solberg var óþekkt stefnir í 1968 Ólympíuleikunum í Grenoble. Hann var ekki studdi að keppa vel, miklu minna sigur. Hins vegar furðulega og grimmur þjálfun sumar meðferð hugsað af þjálfara sínum leyft Solberg að einbeita myndatöku hans jafnvel undir þrýstingi og klárast á 20 km atburði. Þjálfari hans neyddi hann til að skjóta á miða 50 metra fjarlægð en liggjandi á Anthill, með ants skrið í fötin hans, og á andliti hans [tilv].
Þótt ekki sérstaklega hratt skíðamaðurinn, Solberg högg 20 20 markmið. Fullkomnun hans aflað honum gullverðlaun. Endurtók hann á verðlaunapall fjórum árum síðar, að teknu gull þrátt vantar tvær skotmörk.
