Sumir forðast kaffi og aðrar vörur koffín sem meginreglu eða vegna heilsu. En rannsóknir sýna að drekka jafngildi tvo bolla af kaffi getur vísu burt " sofa árás " fyrir allt að klukkustund.
Það er líka góð hugmynd að hafa einhvern annan í bílnum með þér, ef hægt er. Þeir geta hjálpað þér að vera vakandi með samtali eða, að minnsta kosti, deila akstur skyldur. Tölurnar segja söguna á þessu - aka með félagi og þú ert minna líklegur til að hrun og deyja [Heimild: Highway Traffic Safety Administration]
Nei grein um umferðaröryggi væri heill án þess að nefna. áfengi. Með því að nú, allir vita hversu illa áfengi dregur aka getu, þannig að við munum vara þér ræðan. Átta sig, þó að aðrir vilja fá boozed upp og stökkva á bak við the hjól á nóttunni -. Að setja þig í hugsanlegum hættu ættir þú að vera óheppinn nóg að fara yfir drukkinn leið þeirra
Hrun þátttöku áfengi eru líklegri til að eiga sér stað á kvöldin og um helgar en á öðrum tímum. Í raun, 77 prósent af öllum áfengistengdra hrun átt sér stað á milli 6 leytið og 6 að morgni. [Heimild: Hingson og Winter]
4: Verði (opnum) Light
Við umtal þegar hvernig það er minna ljós boði á nóttunni fyrir þér að koma auga mögulegar hættur. Svo það er mikilvægt að þú að nota tæknina - bæði til að sjá og vera séð
Við skulum byrja með framljós þínum.. Fyrst skaltu ganga úr skugga um að báðir vinna. Ef þeir gera ekki, skipta þeim í pör; annars þarftu eina veika, daufa framljós og einn vörumerki-nýr björt einn sem er truflandi við aðra ökumenn og getur verið mildilega disorienting þér.
Þú munt einnig vilja til að ganga úr skugga um linsu á framljós húsnæði er hreinn og tær. Óhreinindi og smáupphæð gegn oxun draga úr the magn af ljósi sem getur lýsa veginn fyrir framan þig. Framljós linsu buffing pökkum getur hjálpað þér að endurheimta framljós skýrleika og leyfa fleiri ljós að lemja gangstéttinni, rétt þar sem þú þarft hana.
Gættu bæði bremsa ljós þitt vinna líka. Þeir gefa ökumenn fyrir aftan þig gagnrýna viðvörun og viðbragðsflýti þegar þú þarft að gera neyðarhemlun.
Flestir vita að snúa þeirra hár geislar burt í vel upplýst svæði eða ef annar bíll er að nálgast. Hvað margir ökumenn vita ekki, eða einfaldlega hunsa, er að þokuljós ætti einnig að vera slökkt fyrir venjulegt nótt akstur. Vatnið dropar í þoku dreifðar ljósi reglule
