fá högg í höfuðið með boltann er ekki Eina leiðin til að halda uppi höfuðáverka í baseball. Outfielders getur högg inn í einn annan, hlauparar geta rekast með grípari - möguleikar á að blása til höfuðkúpu eru endalausir. Og blása til höfuðkúpu getur leitt til heilahristing. Helstu einkenni sem eru ógleði, sundl, höfuðverkur og rugl. Höfuðáverka ætti ekki að taka létt og ef heilahristing grunur ferð á slysadeild er til
1:. Heat kraftleysi
Stundum kallað hita heilablóðfall, þetta er ekki slys í sjálfu , en það getur leitt til einn. Það getur jafnvel leitt til dauða. Heat örmögnun er hætta á einhverju úti íþrótt, sérstaklega í heitu, röku veðri. Heat örmögnun sér stað þegar líkaminn er ekki fær um að losna við innri hita hennar eins fljótt og það byggir upp. Að lokum, þegar líkamshiti leikmanns skýtur yfir 104 gráður Fahrenheit (40 gráður á Celsíus), heilinn sig geta byrjað að elda - og það er höfuðáverka jafnvel verri en heilahristing. Heat örmögnun geta verkfall þegar spila baseball í hita yfir 90 gráður á Fahrenheit (32,2 gráður á Celsíus), en það er auðveld leið til að koma í veg fyrir það: vökvun. Halda að setja vökva í líkamanum, sérstaklega íþróttir drykki eins Gatorade sem eru hönnuð til að halda söltum líkamans rétt jafnvægi. Einkenni hita kraftleysi eru þvöl húð, ógleði, svima og óhófleg svitamyndun.
Ef leikmaður byrjar að sýna merki um ofþenslu, hann eða hún ætti að vera tekin út leikinn og fá tækifæri bæði til að hvíla sig og til að kæla . Það er ekki óalgengt að heyra af ungum íþróttamönnum knúið overzealous þjálfara til the benda hvar líkami hiti þeirra skjóta til hættulegt stig. Verið varkár þegar spila íþróttir á heitum dögum. A rotator steinar meiðslum mun lækna með tímanum og kannski smá hjálp frá aðgerð, en steikt heila er að eilífu.
