Hvernig Karate Works

Meira háþróaður karatekas heimilt að stunda Kumite
, eins konar skriðsund sparring. Í þessu verkefni, berjast þú með öðrum karateka, en draga högg þína. Venjulega, sérstaklega í neðri stigum, karatekas hættir sleikt stutt í raun að snerta andstæðing sinn með höggi. Karatekas getur einnig setja á hlífðar pads. Ákveðin svæði (undir belti, til dæmis) eru á mörkum.
Dæmigerð sparring hringur

Í almennum reynd karatekas nálgun sparring sem opinn og grípandi leið til að æfa rétta tækni og einbeitingu. En karatekas getur einnig tekið þátt í formlegri kumite keppni, þekktur sem " Aðalatriðið sparring. &Quot; Í þessari íþrótt, sem dómari verðlaun stig, sem heitir ippons
, þegar karateka lendir vel högg meðan sýna framúrskarandi tækni og viðhorf. Sigurvegarinn er sá fyrsti karateka að skora ákveðinn fjölda stiga (oftast þremur) eða karateka með flest stig í lok tiltekins frests (yfirleitt einn til þrír mínútur).

Kata og Kumite eru árangursríkur sýnikennslu leikni karatekas 'á karate færist sömuleiðis athygli þeirra og stjórn. En þeir leyfa ekki karatekas sýnt fulla styrk þeirra, eins og þetta væri mjög hættulegt. Karatekas verður að nota aðrar aðferðir til að sýna fullt afl þeirra.

Karate kennarar geta notað skjöld til að vernda sig frá fullu gildi árás nemanda. Þeir gætu einnig notað verndandi, padded föt, en þetta er algengara í almennum bekkjum sjálfsvörn frekar en venjulegur karate. Einn af vinsælustu sýna styrk er tameshi Wari
, einnig þekkt sem „. Brjóta sýnikennslu " Með mikla starfi og einbeitingu, karatekas getur skemmt stjórnum og múrsteina með aðeins fótum og höndum. Í grundvallaratriðum, snúa þeir undirhúð þeirra í náttúrulegum chisels, brjóta burðarvirkis á hlut með áherslu á gildi á öllu líkama sínum í litlu svæði. Eins og þeir þróast til meiri kunnátta láréttur flötur, karatekas æfa brjóta sterkari og sterkari blokkir.
Karate Skólar

Það er nánast ómögulegt að læra karate án aðstoðar karate meistara. Þessa dagana, finna nýliði karatekas herra sínum í karate skóla. Á undanförnum 25 árum hafa skólar sprottið upp í verslunarmiðstöðvum um allan Bandaríkjunum og Evrópu. Ef þú býrð í stærri borg, þú might hafa heilmikið af skóla til að velja úr.

Karate skólar þýtt mismunandi hluti fyrir mismunandi fólk. Sumir nemendur taka upp karate sem mynd af æfingu eða leið til að létta álagi. Aðrir vilja aðeins að læra nokkrar hreyfingar til að

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10]