þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> skemmtun >> íþróttir >> aðrar íþróttir >>

Hvernig Karate Works

aðstoða við sjálfsvörn. Karate getur einnig verið frábær leið til að byggja upp sjálfstraust. Hvað sem áhugi þeirra, margir karatekas falla að lokum í ást með framkvæmd:. Karate verður lífstíll

Stærri karate skólar yfirleitt koma til móts við fjölda nemenda. Þau fela í sér þætti æfa, slökun og sjálfsvörn. Markmið karate er ekki endilega að þróast í gegnum mismunandi kyus; ef karateka fær það sem hann eða hún þarf af reynslunni, þá er þjálfun að ná árangri. En flestir karatekas endað efla til aukins ef þeir koma að bekknum reglulega.
Master kennari Rob Olevsky leiðir karatekas gegnum æfa æfingar.

Karatekas getur komið í tíma einu sinni í viku, eða þeir geta komið á hverjum degi . Samkvæmt Kathy Olevsky, sjötta gráðu svart belti og kennari á karate International í Raleigh, Gefðu karateka er framfarir veltur á mörgum þáttum. A karateka sem kemur að bekknum tvisvar eða þrisvar í viku geta leitt til græna belti (u.þ.b. hálfa leið til svörtu belti) í fjóra mánuði. Eftir þessum tímapunkti, Olevsky segir, það tekur lengri tíma að fara. Sterk íþróttamaður sem kemur að bekknum fjórum eða fimm sinnum í viku gætu gert það að fyrsta-dan svart belti í 18 mánuði. En að meðaltali nemanda, það tekur að minnsta kosti þrjú ár.

Karate skólunum sameina þætti úr mörgum bardagalistir listgreinum. Robert Olevsky, yfirmaður kennari á karate International, er ekki aðeins níundu gráðu svart belti í karate, en einnig a second-gráðu svart belti í júdó, sjötta gráðu svart belti í jujutso og fyrstu gráðu svart belti í kendo . Hann fella henda tækni og aðrar hreyfingar berjast frá þessum greinum í kennslu sinni karate. Meðal annars, þessi viðbótarlán færni bæta sjálfsvörn getu karateka er.

Karate skólunum einnig kenna vopn tækni, jafnvel þótt það sé ekki hefðbundin þáttur karate. Í bardagalistir, læra nemendur að nota vopn eins og eftirnafn af eigin líkama. Þeir beina vald sitt í ytri búnaði á sama hátt og þeir farveg vald til hnefa og fæti.
Á karate International í Raleigh, háþróaður karatekas getur tekið upp hefðbundin bardagalistir vopn. Á hægri, Rob Olevsky heldur nunchaku. Á vinstri, Mindy Mayernik fer langa starfsfólk.

Ýmis hefðbundnum bardagalistir vopn voru upphaflega þróað af daglegu bænum og húsbúnað. Þegar úrskurður bekknum bönnuð sverð og önnur vopn, að bændur lært að nota þessi hversdagslega hluti til varnar. The nunchaku
, til dæmis, þróast frá þreskja tól notuð í korn uppskeru. Sumir karate skólar kenna einnig