þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> skemmtun >> íþróttir >> æsku þjálfun >>

Ultimate Guide til að Coaching Youth Football

vita, mælum sumir sérfræðingar hafa leikmenn gera hjálm innréttingar með blautt hár. Einnig, gera tilraun til að athuga að hjálmar leikmanna passa millibili allt tímabilið til að tryggja að breytingar á hairstyle hafa ekki valdið hjálm til að verða laus. Nef stuðara lífvörður, kjálka pads, andlitsgrímur, lífvörður munni og höku ól ætti að vera heil og ætti að passa almennilega líka [Heimild: Insurevents].

öxl pads eru fyrir mismunandi stöðum. Gakktu úr skugga um leikmenn hafa rétt pads fyrir störf sín og að pads hengja rétt og vera í stað. Önnur pads, svo sem mjöðm pads, læri pads og hné pads eru geymd í rétta stöðu með buxurnar a leikmaður ', svo rétt passa, sem ætti að vera snug, en ekki of þétt, er mikilvægt [Heimild: Insurevents]
<. p> Auk þess, þú þarft nokkrar fótbolta fyrir bæði lið venjur og leiki, auk fánar og fána belti ef þú ert þjálfun í merkja league. [Heimild: NFL Youth Football]

Nánari upplýsingar um þjálfun æsku fótbolta, þ.mt grunnfærni, æfingar og sérstökum lið, viðurværi lestur.
Kennsla Basic Fótbolti Skills

Þú ættir aldrei að gera ráð fyrir að leikmenn þegar vita hvernig á að framkvæma undirstöðu kunnáttu. Jafnvel reyndur leikmaður getur verið út af venju eða þarf að bæta í grundvallar færni sem þarf til að framkvæma flóknari leikrit. Nám og borun grundvallarfærni er mikilvægur hluti af líkamlega ástand fyrir leikmenn þínum.

Þegar þú kenna undirstöðu kunnáttu, reyna að sýna fram á færni fyrst með hjálp annars þjálfara eða reyndur leikmaður, ef þörf krefur. Sýna færni rólega og fyrst, þannig að leikmenn geti séð rétta tækni. Þá sýna með eðlilegum hraða. Eftir kynningu, getur það hjálpað til við að bora færni í nokkuð noncompetitive hátt. Reyndu að forðast að þurfa leikmenn eyða miklum tíma í að bíða til að æfa færni. Þetta getur leitt til leiðindi leikmanna og sóun æfa tíma. Þess í stað, setja upp nokkra æfinga og snúa leikmenn í gegnum þá, eða nota æfinga sem halda hámarks fjölda leikmanna sem taka þátt. [Heimild: Bach]

Einnig, hafa auga út fyrir leikmenn sem eru ekki smitandi á eins fljótt - þeir geta þurft meiri aðstoð frá þér. Það getur einnig hjálpað til við að vera jákvæð, og vera fljótur að lofa leikmönnum þegar þeir fá hlutina rétt, jafnvel smáhlutunum [Heimild: Bach].

Jafnvel þótt ekki hver leikmaður verður að henda eða taka á móti sendingum, sérhver leikmaður þörfum undirstöðu kasta og smitandi æfa. Allir leikmenn þurfa líka grunnupplýsingar sókn færni, þar á meðal

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6]