þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> skemmtun >> íþróttir >> æsku þjálfun >>

Ultimate Guide til að Coaching Youth Football

í gangi boltanum og centering boltanum. Á sama hátt, sérhver leikmaður þarf að læra undirstöðu varnar færni eins og sljór og takast. [Heimild: Þjálfun Youth Football]

Þegar leikmenn eru ánægð með grunnfærni, hægt að hafa þá að æfa þá færni í fjölda mismunandi æfinga. Fyrir nokkrar tillögur um hvað æfinga til að reyna, viðurværi lestur.
Youth Football æfinga

Practice æfinga getur verið mikilvægt að ná árangri á vellinum. Þó leikmenn í öllum íþróttum geta notið góðs af æfinga, þeim ætlað fyrir æsku fótbolta eru almennt ætlað að veita stöðu sérstakar starfi. Ef þú ert óreyndur lið - eða ef þú ert ekki enn vita hver verður að spila hvaða stöðu - þú vilt kannski að hafa alla leikmenn að taka þátt í öllum æfingum. . Flytja í gegnum nokkur æfinga meðan hvers æfingu er hægt að tryggja að enginn bora verður leiðinlegur

Fyrir móttakara, þú geta reyna bora þar sem hver leikmaður veiða framhjá, tucks boltanum - eða innst það handleggurinn halda það nálægt hlið líkama hans - og þá frýs strax. Skiptastjóra ætti að líta á fótbolta og stara á það, fryst, þar sagt að losa. Til enda, leikmaður getur annað hvort kasta aftur til liðsstjóri eða hlaupa upp á sviði. Þetta bora leggur áherslu á mikilvægi þess að tucking boltanum í burt eftir afla.

A bora sem mega vinna vel fyrir linemen er að hafa varnar linemen raða sér fjær móðgandi linemen á marklínu. The móðgandi leikmaður ætti að gera ráð fyrir sljór stöðu og á hljóðið í flautu, reyna að keyra varnar leikmaður afturábak yfir línuna með líkama hans og skora. Þú eða einhver annar þjálfari ætti að athuga líkamsstöðu hvers spilara og gera leiðréttingar eftir þörfum.

Nú þegar þú veist hvernig á að kenna æfinga, það er kominn tími til að kanna tvær gerðir af sókn leikrit í fótbolta. Lestu áfram til að læra um að keyra leikrit og liggur leikrit
Sókn Plays for Youth Football

Það eru tvær helstu tegundir af sókn spilar í æsku fótbolta -. Hlaupandi leikrit og liggur leikrit. Almennt, leikmaður ætti að vinna á báðum gerðum. Leikrit sem þú velur að keyra getur verið háð mikið á myndunum sem þú notar fyrir lið.

Þú ættir að hafa, almennt, ekki meira en um 12 myndunum, og stundum þú þarft mun færri en það. Sumir helstu jarðmyndanir fela " Ég, " " Wing-T " og ". Spread " An " I " myndun, með fullback og keyra aftur raðað upp beint fyrir aftan liðsstjóri, getur leitt til þess að vel gangi og liggur leikrit. Með því að not

Page [1] [2] [3] [4] [5] [6]