stendur á bak við endalínu og smellir boltanum yfir netið í dómi andstæðar liðsins. Þegar barn þjónar boltanum, andstæðar lið verður að skila henni í ekki meira en þremur hits. Annað en á a þjóna, bolti sem lendir net er enn í leik, en leikmenn geta ekki snerta netið á hverjum tíma. Leikmenn í fremstu röð getur reynt að loka á boltanum eins og það kemur yfir net, en þeir geta ekki lokað á meðan þjóna [Heimild: USYVL].
Spila mun halda áfram þar til boltinn snertir jörðina, boltinn fer undir net, boltinn fer út af mörk eða leikmaður fremur kenna. Dæmi um galla eru eftirfarandi: a lið snerta boltann meira en þrisvar sinnum, leikmaður hitting boltanum tvisvar í röð, ólöglegur þjóna, ólöglegt blokk, leikmaður snerta netið eða ná undir net, eða bolta lendingu út af mörk. Kúla, sem lendir á útlínu er talið " í " [Heimild: USYVL].
Þegar volley endar, liðið sem vann viðstöðulaust snýst réttsælis. A hlið út á sér stað þegar skammtur liðið missir viðstöðulaust og snýr knettinum yfir önnur lið. Liðið sem nær 25 stig fyrst vinnur leikinn [Heimild: USYVL].
Ef þú vilt a Killer lið, spila eftir reglunum og sýna góða íþróttamennsku. Lestu næstu síðu til að fræðast um kennslu undirstöðu blak kunnáttu.
Kennsla Basic Blak Skills
Mikilvægur hluti af þjálfun er að kenna leikmönnum helstu færni sem þeir þurfa til að spila leikinn. Í blak, allir leikmenn ættu að læra hvernig á að þjóna, setja, framhjá, Spike, blokk og grafa boltanum. Ef þú ert ekki viss um hvað öll þessi hugtök þýða, þá veltir það ekki. Skoðaðu þessar stuttar lýsingar til að hjálpa fá höfuð þitt í leiknum
Serving -. A leikmaður verður að þjóna boltanum til að hefja viðstöðulaust. Þjóna krefst þess að þú að gera fljótur, harður snertingu við boltann með annaðhvort lófa þínum fyrir overhand þjóna eða aftan á framhandlegg þinn fyrir undirmál þjóna [Heimild: American Volleyball Coaches Association].
stilling - Leikmynd eru mynd af overhead brottför sem hægt er að nota til að senda boltann til liðsfélaga eða yfir netið til andstæðar lið. . Til að stilla, hækka bæði hendur yfir höfuð og nota pads af fingurgómana að gera samband við boltann
Passing - Til að taka við þjóna frá andstæðar lið, verður þú að nota framhandlegg framhjá eða " högg. " Til að gera það, ættir þú að beygja fæturna, lengja báðar hendur fram og clasp hendur saman til að búa til íbúð yfirborð fyrir hitting boltanum
spiking -. Leikmenn í fremstu röPage
[1] [2] [3] [4] 
