Flokka grein hvernig til nota Peak Flow Meter Hvernig til Nota Þinn Peak Flow Meter
A hámarki rennsli metra hjálpar þér að athuga hversu vel astminn er stjórnað. Peak rennslismælar eru mest gagnlegt fyrir fólk með miðlungs eða alvarlegan astma.
Þessi leiðarvísir mun segja þér (1) hvernig á að finna persónulega besta hámarki flæði númer, (2) hvernig á að nota persónulega besta númerið þitt til að setja Hámarki flæði svæðin, (3) hvernig á að taka hámark flæði þínu, og (4) hvenær á að taka hámark flæði til að athuga astmanum hvern dag
byrjun út:. Finna Starfsfólk Best Peak Flow Fjöldi
Til að finna persónulegt met hámarki flæði númerið, taka hámarki rennsli þinn á hverjum degi í 2 til 3 vikur. Astma ætti að vera undir góðri stjórn á þessum tíma. Taktu hámarki flæði eins nálægt sinnum talin eru upp hér eins og þú getur. Þessir tímar fyrir að taka hámarks rennsli þinn eru aðeins að finna persónulega besta hámarki rennsli þinn.
Skrifaðu niður númerið sem þú færð fyrir hvern Hámarki álestri rennslisins. Hæsti flæði tala þú hefðir á 2 til 3 vikur er persónulegt met þitt.
Starfsfólk bestu getur breyst með tímanum. Spurðu lækninn þegar að athuga fyrir nýtt persónulegt met.
Til að athuga astmanum hverjum degi, verður þú að taka hámarks rennsli þinn í morgun. Sjá hér fyrir nánari upplýsingar um hvernig á að taka hámark flæði þínu.
Peak Flow Zones
hámarksþéttni Flow Svæðin eru afmörkuð á persónulegum bestu hámarki rennsli númer. Svæðin mun hjálpa þér að athuga á astmanum og gripið til viðeigandi ráðstafana til að halda það stjórnað. Litir við hvert svæði koma frá umferð ljós.
Green Zone (80 til 100 prósent af persónulegum bestu þínum) merki góða stjórn. Taktu venjulega daglega langtíma-stjórna lyfin, ef þú tekur eitthvað. Haltu áfram að taka þessi lyf, jafnvel þegar þú ert í gulum eða rauðum svæðum
Yellow Zone (50 til 79 prósent af persónulegum bestu þínum) merki Varúð:. Astminn sé að versna. Bæta fljótur léttir lyf. Þú gætir þurft að auka önnur lyf við astma samkvæmt fyrirmælum læknisins.
Red Zone (undir 50 prósent af persónulegum þitt besta) merki læknis viðvörun! Bæta við eða auka fljótur-léttir lyf og kalla lækninn núna
[1] 