Biddu lækninn þinn að skrifa aðgerðaáætlun fyrir þig sem segir þér:.!
Hvernig Til Taka Þinn Peak Flow
- Færa merkið til the botn af the tölusettum mælikvarða.
- Standa upp eða sitja upp beinn.
- Taktu djúpt andann. Fylltu lungun alla leið.
- Haltu andanum meðan þú setur munnstykkið í munninn, á milli tannanna. Varirnar kringum hana. Ekki setja tunguna inni í holu.
- Blása út eins hart og hratt og þú getur. Hámarki rennsli metra mun mæla hversu hratt er hægt að blása út lofti.
- Skráið inn númerið sem þú færð. En ef þú hóstar eða gera mistök, ekki skrifa niður númerið. Gerðu það aftur.
- Endurtaktu skref 1 til 6 tvisvar sinnum. Skrifa niður hæsta af þremur tölum. Þetta er hámark flæði númer.
- Athugaðu að sjá hvaða hámarki rennsli svæði hámarki flæði númerið þitt er í. Ekki Aðgerðirnar læknirinn sagt þér að gera á meðan á því svæði.
Læknirinn getur beðið þig um að skrifa niður hámarksþéttni Flow tölur á hverjum degi. Þú getur gert þetta á dagatalið eða öðrum pappír. Þetta mun hjálpa þér og læknirinn sjá hvernig astmi er að gera með tímanum
Athugun á astmanum:. Hvenær á að nota Peak Flow Meter
þitt
- Á hverjum morgni þegar þú vaknar, áður þú tekur lyfið. Gera þetta hluti af daglegu lífi þínu.
- Þegar þú ert með astmaeinkenni eða árás. Og eftir að lyfið fyrir árás. Þetta getur sagt þér hversu slæmt astmakast er og hvort lyfið virki.
- öðrum tíma og læknirinn bendir.
Ef þú notar fleiri en eina hámarki rennsli metra (svo eins og heima og í skólanum), vera viss um að báðir mælar eru sömu tegund
Heimild:. National Astma Menntun og Forvarnir Program, National Heart, Lung og Blood Institute, National Institute of Health
Page
[1] [2]