Source:. National Heart, Lung og Blood Institute, National Institute of Health Page
[1] [2]
það sem þú ert að gera áður en þú ferð skrifstofu læknisins, eða fljótlega eftir. Setja upp áminningar til sjálfur að taka lyfið á réttum tíma. Setja þessar athugasemdir á stöðum þar sem þú munt sjá þá.
Sjá lækninn minnst 6 mánaða fresti til að athuga astmanum og endurskoða meðferðina. Hringja á stefnumóti ef þú þarft einn. Undirbúa í dag eða tvo áður en heimsókn hvers læknis: Svaraðu spurningunum í Astma mat. Ræddu við lækninn þinn um svörin. Einnig tala um allar breytingar á heimili þínu eða vinnu sem kann að hafa innt astmanum verri. Skrifaðu niður spurningar og áhyggjur að ræða við lækninn. Eru öllum áhyggjum þínum, jafnvel þeim sem þú telur ekki stór samningur. Koma lyfin og skriflega aðgerðaáætlun um hverja heimsókn. Ef þú notar hámarki rennsli metra, færa það til hvers heimsókn