r er notað til að hjálpa fylgja meðferð hátt kólesteról þitt. Þú getur séð styttra útgáfa af þessu prófi sjálfur, með því að taka National Cholesterol Risk Assessment námsáætlun er.
Áhætta fyrir hjartaáfalli, hátt kólesteról, og High Blood Pressure
Ræddu við lækninn þinn um eftirfarandi líka. Þeir geta haft áhrif hættuna fyrir hjartaáfalli, hátt kólesteról og hár blóðþrýstingur, auk sykursýki.
Saga á hjartasjúkdómum eða æðasjúkdómum. Þú ert líklegri til að fá hjartaáfall ef þú ert með hjartasjúkdóm.
þyngd. Hafa líkamsþyngdarstuðul hærri en 27 setur þig í meiri hættu á að hátt kólesteról og hjartasjúkdóma.
hreyfingu færnistig þitt. Ef þú ert ekki líkamlega virk, þú ert í meiri hættu á hjartasjúkdómum. Einnig, æfing hjálpar stjórna kólesteról í blóði með því að auka góða HDL og hugsanlega minnka slæma stigum LDL.
Mataræði. Borða fæðu hátt í fitu að heildarmagni, mettaðri fitu og kólesteról getur aukið kólesteról í blóði og hættu á hjartasjúkdómum. Læknirinn mun vilja til vita óður í matarvenjum þínum, sérstaklega hversu mikið heildar fitu, mettaðri fitu og kólesteról þú borðar venjulega.
Page
[1] [2]
