Eins og með önnur einkenni á þessum lista, það er sérstaklega mikilvægt að þú kallar á hjálp án þess að sóa tíma ef þú lendir öndunartruflanir og einnig hafa Annað einkenni hjartaáfalls, eins verkjum í baki eða handleggjum
Það önnur einkenni geta einnig verið kappreiðar hjarta, sem er við hliðina á listanum á hjartaáfalli viðvörunarmerkjum
2:.. Racing Heart
Þegar púls þinn flýtir, það er augljóst vísir að hjartað yfirvinnu. Púls endurspeglar dæla hraða hjarta þíns:. Hver slá af hjarta þínu ýtir blóð í gegnum líkama þinn, og þú getur fundið þrýsting hvers ýta á stöðum eins og úlnlið eða háls
Þegar hjartsláttartíðni eykst, það þýðir hjarta þitt er dæla hraðar. Það getur einnig þýtt að það er í vandræðum dæla og er að vinna erfiðara og hraðar til að fá nóg blóð til líkamshluta þínum. Þetta getur þýtt að þú ert að fá hjartaáfall
Vandi er, aukin hjartsláttartíðni, jafnvel ásamt mæði, gæti einnig verið merki annað -. Sérstaklega ef þú ert að æfa. Góð leið til að segja ef hjartslátturinn er skjótur vegna þess að þú ert að keyra eða vegna þess að þú ert að fá hjartaáfall er að setjast niður og sjá hvort það hægir. Ef það virkar ekki, og þú reykir eða ert með háan blóðþrýsting eða of hátt kólesteról, og sérstaklega ef þú ert líka verki í vinstri öxl eða höndum, fá í síma og hafa áhyggjur flokkun það út síðar.
Til að flækja málin enn frekar, a kappreiðar hjarta og mæði getur einnig verið merki um kvíða árás, og tilfinning um kvíða er einnig vísbending um hjartaáfall
1:. Intense Kvíði
Eins og flest önnur einkenni á þessum lista, það er sjaldan skera-og-þurrkaðir þegar þér finnst causeless kvíða - það er stundum merki hjarta þitt er í vandræðum. Það getur einnig þýtt að þú sért með kvíðaröskun (sjá Hvernig Fear Works) eða það er eitthvað sem þú ert ómeðvitað miklar áhyggjur. Eða, ótti er algjörlega réttlætanleg vegna hjartavöðva er í því ferli að deyja, og þú bara veist það ekki.
Awareness getur hjálpað þér að hringja. Kvíði er algengt einkenni af fullt af kvillum, en spyrja sjálfan þig þessara spurninga:
