Flokka greinina stöðva glúkósa í blóði (blóðsykur) haka glúkósa í blóði (blóðsykur)
haka blóðsykurinn (stundum kallað blóðsykur " sykur ") er lykillinn að heilsu þinni og til að koma í veg fyrir vandamál sem geta leitt af því að hafa ómeðhöndlaða sykursýki í mörg ár. Eins óþægilegt og tímafrekt þar sem það kann að virðast í upphafi, loksins getur það orðið eins og venja eins bursta tennurnar. Þegar þú ert með sykursýki, þú þarft að prófa blóðsykur reglulega heima til að tryggja að það sé innan heilbrigða úrval og að sykursýki stjórnun áætlun er að vinna. Gæsla blóðsykurinn á eða nærri eðlilegt getur hindrað eða tafið alvarlegum fylgikvillum, svo sem augnvandamál, nýrnasjúkdóm og taugaskemmdum. Með því að haka blóðsykurinn nokkrum sinnum á dag, getur þú breytt mataræði, insúlíni eða pilla sykursýki eða hreyfingu sem þarf til að halda henni í skefjum.
Tala við lækninn og sykursýki kennari um hversu oft þú ættir athuga blóðsykur. Sem reglu, ef þú ert með sykursýki tegund 1, getur þú þarft að athuga blóðsykur þrisvar eða fjórum sinnum á dag. Ef þú ert með sykursýki tegund 2, getur þú þarft að athuga tvisvar til fjórum sinnum á dag.
Ef þú ætlar á einhverju sérstöku eða strangt starfsemi, það er mikilvægt að vera öruggur og athuga blóðsykur fyrirfram. Blóðsykur lækkar hraðar við þessar og þú getur niður fyrir heilbrigðu stigi - sem heitir " blóðsykurslækkun "
Athugaðu blóðsykur þinn áður:
Target Glucose Stig
Setja blóðsykursgildi markmiðum þínum við lækninn og sykursýki kennari. Hver sá sem hefur sykursýki er öðruvísi, og markmið þitt má ekki vera það sama og einhver annar er. Hins vegar almennt, flestir með sykursýki sem sjálf-próf ætti að hafa tölur sem falla einhvers staðar á þessu bili:
Þegar þú setur upp sykursýki meðferð áætlun með lækninn, spyrja hvað blóðsykursgildi markmið þitt ætti að vera. Skrifaðu þá niður þannig að þú getur átt við þá eins og þú gera þinn sjálf-próf
Notaðu Blood Glucose Meter
Þú þarft sérstakt glúkósa skjár, stundum kallað ". Metra, " sem er hannað til að nota heima í haka blóðsykur. Margir metrar eru lítil og létt, svo þú
[1] 