Fasta áður en þú ferð í fyrir vinnu blóði veitir læknir skýrari mynd af hvaða vísbendingar sem kunna að vera til staðar í blóðinu. Ef fitan (blóðfitu) er hátt í fastandi maga, þá getur þú verið í hættu fyrir hátt kólesteról og öll þau heilsufarslegu vandamál það getur valdið:. Hjartasjúkdóma, heilablóðfall, hjartaáfall, læst slagæðar og fleiri
Fasta er einnig algengt áður stóra skurðaðgerð felur svæfingu. Þegar sjúklingar sem hafa borðað nýlega farið í svæfingu, það er möguleiki að þær munu æla og anda maga innihald þeirra, sem getur verið banvænt [Heimild: Cox] Þannig sérhvern sjúkling sem er sökum fyrir skurðaðgerð í morgun er yfirleitt sagt ekki að borða eitthvað kvöldið áður. Hins vegar þetta starf getur orðið úrelt fljótt, eins og vísindamenn eru að finna að bakflæði í skurðaðgerð er alveg sjaldgæft. Ennfremur, föstu tengist oft aukaverkunum, svo sem hungri og ofþornun, og getur einnig valdið höfuðverk, svima og ógleði hjá sumum.
Þegar maður hættir að borða í meira en nokkrar klukkustundir, líkaminn útlit að geymdar orkugjafa til að virka venjulega. Ef þú borðar ekki prótein líkami þinn byrjar að brjóta niður vöðva (sem er prótein) í því skyni að fá nauðsynlegar amínósýrur (byggingareiningar próteina). A langtíma hratt getur skemmt hjarta þitt, sem er vöðva, eins og heilbrigður eins og lifur og nýrum, sem getur lækkað í stærð, ef þú neyta ekki nóg prótein. . Ófullnægjandi prótein dregur einnig úr starfi þessara líffæra
Sumir læknis aðferðir sem oftast þurfa fasta ma:
Fasta fyrir þyngd tap
Maður gæti haldið að forðast að borða væri góð leið til að missa þyngd, en það er heilbrigt? Þó að það eru margar skoðanir á þessu efni, nokkrir hlutir virðast augljóst. Fasta getur verið árangursríkt fyrir nokkuð fljótur þyngd tap. Eftir allt saman, borða minna dregur úr fjölda hitaeininga sem líkaminn fær. Vegna þess að við notum þær hitaeiningar í matnum sem við borðum fyrir orku, þegar líkaminn hættir að taka á fleiri hitaeiningum en það byrjar að nota upp fi
