Testosterone

Testósterón er einn af mikilvægustu, en almennt rangfærð hormón sem finnast í líkamanum. Flest af þeim upplýsingum til almennings kemur frá afhjúpar á faglegum íþróttamenn. Hver getur gleymt Marion Jones afsala medalíur hennar frá 2000 Ólympíuleikunum eftir að viðurkenna að með frammistöðu-auka stera? Þetta óheppileg þróun hefur skyggja jákvæð hlið á þessum hormónum.

Testósterón er sendiboði fyrir líkamann. Eins og flestum hormón, það er að taka þátt í nokkrum mismunandi aðferðum líkamans bæði beint og óbeint. Testosterone byrja náttúrulega hæga samdrætti í kringum 30 ára, en nokkrir þættir geta haft áhrif á þessa vexti. Offitu, til dæmis, geta aukið hættu á lágu testósteróns, sem getur gert það erfiðara að léttast. Æfing er talið að bæta og viðhalda heilbrigðari testósterón framleiðslu með aldrinum.

Eins og testósterón hnignun, ýmis einkenni geta komið upp. Menn geta fundið fyrir þreytu, þyngdaraukningu, tap á kynhvöt (vaxta á kynlífi), minnkuð andleg skerpa, tap hvatning, skapsveiflur eða pirringur og minnkandi vöðvamassa. Rannsóknir hafa tengt minnkandi testósteróngildin gildi til nokkurra langvinnra sjúkdóma og áhættuþætti, þ.mt hjartasjúkdómum og æðum [Heimild: Phillips, Muller]. Lower testósterón tengir einnig með versnandi blóðsykrinum hjá sykursjúkum og lækkaði hjarta styrkur (samdráttarhæfni) [Heimild: Swartberg, Dobrzycki]. Aðrar rannsóknir hafa sýnt fram á verri hjarta virka hjá mönnum með lægri ókeypis stigum testósteróns [Heimild: Dobrzycki]. Að lokum, það er almennt aukin dánartíðni meðal karla með lægri testósteróns gildi [Heimild: Shores]. Ein rannsókn hefur jafnvel sýnt að menn með lægri testósteróns geta verið í hættu fyrir ákveðnari krabbamein í blöðruhálskirtli en þeir sem hærri testósteróns. [Heimild: Morgentaler]

Reglulegur hormóna til eðlilegra marka getur haft mikil jákvæð áhrif. Margir menn vilja taka betri styrk og þrek, auk endurkomu kynhvöt og bættri kynlífi. Kostir eru einnig að bættu einkennum hjartabilunar og bæta stöðugleika og jafnvægi (nauðsynlegt fyrir þá sem eru með veikt beinin) [Heimild: Pugh, Orwoll]. Með glæsilegum stuðningsmeðferð gögn, Bætiefni ábyrgist athygli frá öllum mönnum.

Testósterón magn geta vera köflóttur í blóði, þvagi eða munnvatni, með blóðprufur algengust miðill. Mat á magn testósteróns eru frjáls og alls testósterón lestur. Mikið af hormón í blóðinu er bundinn og gerir það óvirkt. Virka hluta, sem

Page [1] [2]