þekking Discovery
/ Knowledge Discovery >> þekking Discovery >> heilsa >> andleg heilsa >> fíkn >>

Takast á við fíkn Þó Pregnant

eð spjall ráðstefnur stjórnað af fíkn sérfræðinga. Ef hún finnur sig kláði að nota lyf eða áfengi, ætti hún að ná til sjálfboðaliða fagfólki ábendingalínur eins National Drug Hjálp Hotline (800-662-44357) eða National áfengis- og lyfjafíkn Hopeline (800-622-2255).

Í stafla af bókum á náttborðinu hennar getur endurspegla nýjar áherslur hennar líka. Bækur eins " 7 Verkfæri til slá fíkn, " eftir Stanton Peele og " AA: The Big Book, " eftir AA Services, eru góðir staðir til að byrja.

Stofnanir eins AA og NA bjóða verkfæri, auðlindir og fundum sem getur hjálpað eins og hún breytist frá erfiðri meðferð við raunveruleikanum. Að auki, margir aðstaða meðferð bjóða eftirmeðferð forrit sem hjálpa til að endurheimta fíkill aðlagast nýju lífi hennar. Þessar áætlanir geta verið undir eftirliti lifandi fyrirkomulag, ráðgjöf og fundum hópsins.

eftirmeðferð ætti geðheilbrigði meðferð, svo sem vitræna atferlismeðferð eða díalektíska atferlismeðferð. Hugræn atferlismeðferð byggir á þeirri forsendu að þegar þú breytir hvernig þú hugsar um aðstæður þínar, þú breyta því hvernig þú bregst við þeim [Heimild: Kadden]. Díalektík atferlismeðferð byggir einnig á andlega reframing, en leggur áherslu á samtímis stuðla að góðri hegðun og þiggja fyrnist í það án þess að tapa vona [Heimild: National Institute á vímuefnaneyslu].

Eins og nýr Líf Endurheimt fíkill eins mamma tekur halda, hún ætti að óska ​​sér á hversu langt hún er komin. Orrusta fíkn er erfitt, en enginn er í henni einn. Með því að spyrja um hjálp, sem von móðir verður að hafa stuðning sem þarf til að tryggja að bæði henni og barnið hennar getur faðma heilsu og hamingju sem þeir eiga skilið.

Page [1] [2] [3] [4]