Sem vinna foreldri, hefur þú marga kröfur og smá tíma í lok dagsins. Hvernig er hægt að fá allar heimilisstörf gert, hafa tíma til að eyða með barninu þínu, og kannski jafnvel að hafa nokkurn tíma afgangs fyrir þig?
Creativity er lykillinn. Lítil börn ekki endilega vita muninn á milli vinnu og leik, svo allir vegur þú geta finna að fella tvö getur hjálpað. Til dæmis, einn foreldri getur sett barnið sitt í bakpoka, kveikja á rokk tónlist og dans á meðan hann vacuums húsið. Taka barnið með á meðan þú gerir erindi getur verið gaman; ef það er góður dagur, hvers vegna ekki að taka göngu og ganga? Þú gætir (watchfully) leyfa smábarn til að spila með loftbólur í vaskinn eins og þú vaska.
Smábörn geta lært að stilla borðið, og þeir taka mikinn metnað í það. Ef barnið þitt byrjar að læra að kasta með ábyrgð heimilanna á unga aldri, það verður meiri tími fyrir alla. Tíminn sem þú eyðir að kenna honum að framkvæma þessi verkefni geta verið gæði tími, og barnið finnst meira metin og vaxið upp.
Mundu: Quality tími þarf ekki að vera stórt atriði hefur. Það gæti verið kominn tími þú eyða lesa að barnið rétt fyrir svefn, eða þann tíma sem þú eyðir að hjálpa honum að byggja eitthvað með blokkir hans. Hvert verkefni sem þú verður að gera með barninu þínu getur verið gæði tími: að setja hann í rúmið, að klæða hann, honum fæði. Ferðin til og frá umönnun sent getur verið góður tími fyrir þig til að heyra um daginn barnsins. Þú getur notað þessar stundir til að deila tilfinningum, hlæja, og jafnvel halda því fram. Já, þú munt halda því fram vegna þess að þinn og óskir barnsins og fyrirætlanir stangast stundum. Þegar þú ert ekki fær um að eyða miklum tíma með barninu þínu, hvaða átök er sársaukafullt fyrir ykkur bæði, svo það er mikilvægt að setjast niður og tala um átökin.
Reyndu að spara sumir af sick tíma svo þú ert í boði til að vera heima með barnið þitt þegar hann er veikur. Ef sjúkdómurinn er ekki mikil, í þetta sinn getur verið sérstakt fyrir ykkur bæði. Barnið þitt varðveitir að cuddled, lesa til og hlustað á.
Gerðu viðburði frí fjölskyldu þinni, en ekki tímasetja þær ekki svo mikið að þeir eru eins stressandi og daglegu lífi! Koma helgi fjölskyldu venjur eða áætlanir. Láta barnið sitt af mörkum til að þær áætlanir eins fljótt og auðið er.
Reynt að vera Supermom eða Superdad meðan börnin eru mjög ung getur verið tæmist. Þú getur dregið nokkuð af streitu með því að samþykkja að þessi ár verði yfir f
