Þessi tegund af skynsemi tækni gæti virðast undirstöðu, en einhver sem er örvæntingarfullur að verða þunguð gæti byrjað að gleyma litlu upplýsingar. Það er mikilvægt fyrir pör upplifa ófrjósemi mál að halda heilbrigðu sýn á ástandið. Til dæmis, það er nauðsynlegt að tala við maka þinn um hversu langt hvert þú ert tilbúin til að fara - bæði tilfinningalega og fjárhagslega - til að hugsa. Einnig er rætt tilfinningar þínar á annan hátt um að verða foreldri, svo sem samþykkt, eggi og sæði framlag og staðgöngumæðrun. Takast á við ófrjósemi getur verið alvarlega tæmist á pör, svo ráðgjöf gæti líka verið í spilunum
4:. Rekja Egglos
Annar snjallt að færa er að reikna út tíðahringnum þar nokkra daga eru betri en aðrir þegar það kemur að því að conceiving. Venjulega, um tvær vikur í tíðahringnum er þegar hormón kveikja eggjastokkana til að bjóða upp egg, sem síðan þjappaðar gegnum viðkomandi fallopian rör hennar, að bíða eftir að sjá hvort það er að fara að lenda í hvers sæði. Auka lovemaking kring þessum glugga er besta leiðin til að ímynda; annars, egg mun segja Sayonara og högg the vegur.
Til að reikna út hvenær þú ert með egglos, það er góð hugmynd að byrja töflu sem lög grunn líkamshita þinn (sem er lægsta daglega líkamshiti nær þín ). Vegna þess að líkami konu hefur tilhneigingu til að keyra örlítið heitara en venjulega hægri eftir að hún ovulates, vitandi meðalhiti getur verið gagnlegt leiðin til að opna dagskrá. Það er ekki mest krefjandi aðferð, en það er hægt - yfirleitt eftir nokkra mánuði duglegir skýrsluhald - að ákvarða þegar það er bestur tími til að reyna að eignast barn. Þar hitastig sveiflast allan daginn, grunnfrumukrabbamein líkamshiti er best mæld rétt á vöku, með eins litlum fyrri hreyfingu og hægt er. Ástand legháls slím þinn, upphaf tímabilsins og þegar þú ert að stunda kynlíf eru aðrir þættir að halda utan um.
leghálsi slím er hægt að skoða fyrir mánaðarlega breytingum. Þegar það er frábær-frjósöm þinn tími mánaðarins, áferð og samkvæmni slím breytin
