Það þarf tvo til að gera barn, þó, og heilsu mannsins og lífsstíl getur haft áhrif á frjósemi og getnaði . Reykingar eru tengd lágt sæði telja, lágt hreyfanleika sæðisfrumna (hægur hreyfing) og sæði með skemmd DNA - öll þrjú vandamál draga úr gæðum sæðis og eru þekkt fyrir að valda málefni frjósemi. Vísindamenn við háskólann í Saarlandi í ljós að menn sem reykt amk 20 sígarettur á hverjum degi höfðu lægri styrk protamines, tveir prótein finnast í sæði, en menn sem ekki reykja á öllum. Þessi protamines eru talin vera órjúfanlegur hluti af frumuskiptingu, og þau tryggja rétta litningagalla myndun meðan getnaði. Í viðbót við fjölda vegu Reykingar er slæmt fyrir heilsuna, það er slæmt á getnaði vegna þess að það breytir því hvernig DNA er meðhöndlað.
Fyrir bestu möguleika á conceiving og ber barn til orð, það er góð hugmynd að hefja hætta að reykja áætlun. Sumir heilbrigðisstarfsfólk mæli með að þú hættir að um tveimur til þremur mánuðum áður en þú reynir að verða þunguð að fá fullan ávinning af kvittun.
Halda lestur til læra hvernig drekka áfengi hefur áhrif á líkurnar á þungun.
Áfengisneysla fyrir getnað
Líkt og hvernig reykingar áhrif á getu þína til að verða þunguð, drekka áfengi áður en þú reynir að verða þunguð getur einnig haft skaðleg áhrif á getnað. Þótt áhrif áfengisneyslu á meðgöngu er vel þekkt - líkamleg, atferlis- og hugræn vandamál sem kallast Fetal Alcohol Spectrum Disorders - drekka áður þungun getur einnig valdið vandamálum. Áfengisneysla getur lækkað líkurnar á getnaði, og það er einnig í tengslum við meiri líkur á fósturláti.
A rannsókn birt í British Medical Journal í ljós að konur sem drukku meira en 10 áfenga drykki á viku hafði skert frjósemi og jafnvel þær konur sem drukku fimm eða færri drykki á viku átti erfiðara með að fá barnshafandi en konur sem ekki drekka yfirleitt á meðan að reyna að verða þungaðar [Heimild: Jensen et al].
Áfengi virðist hafa áhrif estrógen og önnur æxlun hormón í líkamanum, sem gerir mánaðarlega hringrás lengri og ófrjósömum hringrás - tíðahringi þar sem egglos á sér ekki stað - algengara. Ef egglos á sér ekki stað, eggjastokkum konu ekki losa egg. Þegar þetta gerist, kona bókstaflega getur ekki orðið þunguð, sama hversu erfitt hún reynir.
Karlar sem drekka áfengi getur einnig þ
