Leiðbeiningar Tilvera 23 vikna meðgöngu
Ef 22 viku þinn fann þig fagnandi að þú horfir loksins orðin ólétt, 23 viku gæti hafa þú að spá í hvernig húðin yfir kvið þinn getur hugsanlega teygja eitthvað meira en það hefur nú þegar. Vera tilbúinn til að hafa sama samtal við þig (og einhver annar sem vilja hlusta) í vikum 24 gegnum 40. Ótrúlega nógu þú munt komast að því að það er alltaf hægt að teygja bara smá meira.
Líkt og þessi galdur húð Á kviði þínum, restin af líkamanum er fær um meira en þú hélst alltaf hægt líka. Hér eru nokkrar af þeim hlutum sem þú gætir verið tilfinning, að hugsa um og óska félagi þinn vissi eins og þú höfuð inn viku 23 meðgöngu
Hvaða Þú gætir verið tilfinning
loftlaus-headed -. Jafnvel ef þú hef aldrei hraut í lífi þínu hingað til, getur þú fundið sjálfur að vakna með bólginn nefgöngum og þurrum hálsi. Á vakandi, finnst þér eins og þú þarft að blása nefið, bara til að komast að því að stuffiness er þarna til að vera. Innan nefinu er bólga bara eins og öll önnur hluta líkamans, og á meðan það er ekki of mikið þú getur gert það, keyra Rakagjafi á kvöldin getur hjálpað smá, sem getur drekka nóg af vatni.
crampy - En nú er það líklegt til að vera í fótleggjum og fótum, ekki legið. Ef skyndilega " Charlie hestur " verkir eru að halda þér vakandi á nóttunni, vera viss um að taka fæðingu vítamín og fá nóg af kalíum og kalsíum í mataræði þínu. Það getur einnig hjálpað til við að - þú giska á það - drekka nóg af vatni. Það efni er gott fyrir allt
Sleepless - Þú verður að pissa á 45 mínútna fresti, vildi að þú gætir sofið á bakinu (eða andlit þitt!) En þú getur ekki, og hugur þinn er snúast með allt það sem þér finnst eins og þú þarft að gera á næstu þremur mánuðum. Prófaðu að taka nokkrar djúpt andann, eða kannski að vinda ofan með heitt bað eða bolla af te chamomile fyrir svefn. (Þú vilt kannski að ráðfæra þig við lækni fyrst til að tryggja að hann eða hún gefur grænt ljós til hvaða te eða öðrum náttúrulyf.) Sofðu með kodda á milli fótanna (og matur tæplega magann) ef það gerir þú vel meira . Ef yfirstærð líkaminn kodda þú keyptir í viku fjögur nú gerir þér finnst eins og þú ert þrengir í rúmið með auka mann, allir venjulegir kodda ætti að gera the bragð.
óþægindi þín að utan kemur ekki á óvart þegar þú telur allar breytingar að gerast í líkamanum ...
Hvað er að gerast í Body
þín
Barnið þitt er í kringum 8 tommur (2
[1] 