Hvers vegna meðgöngu valda því að þú að reka fleiri?
Það er eins þótt meðganga stjörnur hafa takt. Þú ert smack-DAB í miðju seinni þriðjungi, skola með orku og himinlifandi að morgunógleði hefur gefið út daglega halda sínu. Matarlyst hefur hopp aftur og svo hefur þol fyrir ættingja og ókunnuga eins. Þegar þín í lögum benda kvöldmat á uppáhalds veitingastaðinn þinn, þú getur ekki sagt " já " nógu hratt.
Eftir skönnun á valmyndina og panta fjögurra rétta máltíð, setjast þér í fyrir kvöldið veisluhús. En eins og þú ná til vatns glasi þínu, klút napkin svo vandlega sett á hverfandi hring glæranna þinna á gólfið. Þú halla yfir til að sækja það og - púff! - Gefa út hljóð svo óvænt að það yfirbugar annan hvern hávaða í herberginu. Í rugla kjölfar sem fylgir, Diners krani háls þeirra til betri líta og varla bæla tauga fjörkálfur þeirra. Þín í lögum líta mortified og Maki þinn kynnir í volley af litlum tala ætlað að draga athyglina frá nýlega út, frekar áhrifamikill ræfill þinn.
Farts gerast. Og á meðgöngu, virðast þeir gerast oftar. Hvað er á bak við hækkun vindgangur? Frá þeirri stundu kona verður þunguð, líkami hennar byrjar að skipuleggja bakvið tjöldin byggingu svæði - einn þar sem hormón meðganga starfa sem síðuna leiðbeinenda. Aukning prógesterón merki til meltingarfæra. " Hægja, " það segir. " Stop útdráttur svo fljótt ".
Þetta veldur barnshafandi konu að plága við silalegur frásog, eins mikið og 30 prósent hægari en venjulega. Þetta veldur meiri magn af gasi til að framleiða, og allt sem gas hefur til að fara eitthvað, yfirleitt í formi burp eða ræfill [uppspretta: American Pregnancy Association].
Þá, eins og legið verður stærri alla meðgönguna, vies það fyrir pláss í kviðarhol. Það ýtir á þörmum, maga, þvagblöðru og allt annað innan seilingar. Melting hægir og fyrir margar konur, hvöt til að fara eykst gas. Á sama tíma, hækkun á prógesteróni veldur vöðva til að slaka á undirbúningi fyrir fæðingu. Svo kreista þá kinnar í viðleitni til að halda allt sem gas í? Það er oft reynt í tilgangsleysi [Heimild: Murry].
Það eru nokkur atriði sem geta hjálpað, þó. Horfa út fyrir matvæli sem kveikja vindgangur framleiðslu. Þessi matvæli geta verið breytileg frá manni til manns - og jafnvel meðganga meðgöngu. Til dæmis, spergilkál eða baunir geta verið sökudólgur fyrir sumum konum, en ekki fyrir aðra. Ef þér finnst sérstaklega gassy
[1] 