Leiðbeiningar Tilvera 20 vikna meðgöngu
Til hamingju, fyrsta hluta af meðgöngunni er lokið! Viku 20 gæti ekki verið mikil einn í skilmálar af líkamlegum breytingum, en það finn eins veruleg andlega tímamót. Tilvera í þrítugsaldri hljómar svo miklu betra en að vera í unglinga, er það ekki? Annar spennandi atburður sem gæti gerst í þessari viku - ef þú vilt það til að gerast, auðvitað - er að finna út kyn barnsins þíns. Einnig, á þessum tímapunkti, hjartsláttur barnsins þíns gæti verið nógu sterkt að umönnun gefur aðeins þarf hlustunarpípa að heyra það. Og kannski þú hafir fundið fyrir þessum fyrstu smá ánægja og kýla (þeir eru svo sæt og spennandi núna, en treystu okkur, þeir fá sterkari og kannski aðeins minna sætur í nokkrar vikur).
Í viku 20, þú ert opinberlega byrja á bruni hlið á öðrum þriðjungi, sem þýðir að þú ættir samt að líða nokkuð vel. Þú lítur mest ákveðið þunguð og gæti fundið risa, en þú ert ekki mikið bara enn og orka færnistig þitt er sennilega enn mikil. Þú ert líklega í fullri á fæðingarorlofi vera nú (og sennilega hafa verið um hríð ef þetta er ekki fyrsta barnið), en þú hefur ekki náð þeim punkti þar sem þú ert að bumping inn í hlutina með mikla maga. Nýttu þér þetta tiltölulega auðvelt tíma í meðgöngunni -. Æfa, fá svefni, borða vel og muna að minna maka þínum til að pamper þér
Hvaða Þú gætir verið tilfinning
Ef þú ert heppinn, viku 20 finnst bara eins og fleiri af sama. Ef þú hefur verið plága við brjóstsviða, þú ert líklega að nota til að takast á við núna, halda framboð sýrubindandi í tösku til að slökkva neina blossi-ups. Ef þú ert tilhneigingu til bólgu, þú ert að nota til að berjast gegn því með því að taka einstaka strolls kringum skrifstofu eða heimili þínu. En það eru nokkrar óþægilegt meðganga aukaverkanir sem gætu komið bara að byrja að aftan höfuð sér rétt um núna:
[1] 