Leiðbeiningar Tilvera 20 Weeks Pregnant

n hefur sérstaklega varað þér að þú ert að pökkun á of mikið (eða ekki nóg) þyngd, gleyma óður í það. Ef þú ert innan nokkurra £ þessum leiðbeiningum, getur þú sennilega hvíla auðvelt. Borða skynsamlega, æfa þegar þú getur, og þá setja fæturna upp og borða nokkrar Bonbons sérhver einu sinni í stutta stund. Þú átt það skilið.

Á fyrri síðu, lögðum við sumir forkeppni undirbúning fæðing, en við erum líka að fara að segja þér ekki að leggja áherslu ef þú endir ekki upp með opinberum fæðingu áætlun. Já, það hjartarskinn hjálpa til að vera andlega undirbúin og einbeitt, en muna að skrifa það niður þýðir ekki að það er í raun að fara að gerast. Þú þarft að vera tilbúinn til að bara fara með flæði, of. Og jafnvel ef þú hefur enga áætlun á öllum, þú ert enn að fara að enda upp með a barn, einn eða annan hátt -. Smáatriði verða minniháttar

Nánari upplýsingar um hvað á að búast á meðgöngu, taka a líta á næstu síðu.