Einnig forðast vör balms með bætt lykt eða bragð, sem getur ert varirnar. Fara í eitthvað náttúrulegt stað þess freistandi súkkulaði- eða jarðarber-bragðbætt vöru.
Besta veðmál þín er vör vöru sem inniheldur jarðolíu. Petroleum heldur raka í vörum, svo það verður að koma í veg framtíð chapping stað viðhalda því.
Vegna þess að sumir innihaldsefni í vör smyrsl getur aukið chapping og valdið þér að halda áfram að nota þessar vörur, getur þú furða hvort rétt sem fíkn. Lestu áfram til að læra um umræðu um hvort vör smyrsl fíkn er andlega eða líkamlega.
Psychological vs. Líkamleg varasalva fíkn
Þó að það er ekkert sem bendir til efna í vör smyrsl sem valda líkamlega fíkn, því að þú sækir það stanslaus eða bera það á mann á öllum tímum gæti gera þú furða ef þú ert sálrænt háður því. Sannleikurinn er, það getur í raun talist sálfræðileg fíkn [Heimild: Feldmeier].
Með varasalva ætti ekki að trufla daglegt líf þitt. Ef þú þarft að fara út af leiðinni til að finna rör efni eða eiga erfitt með að njóta það eða einbeita vegna þess að þú getur ekki tekið hugann burt af róandi varirnar, getur þú hafa sálfræðileg fíkn.
Ef þú heldur að þú notar varasalva of oft, það eru hlutir sem þú getur gert til að sparka í vana. Sækja um varasalva getur varir líða vel í augnablikinu, sérstaklega ef þeir eru þurr eða chapped. Aðgerðin að beita varasalva getur líka fundið huggun. Nota það getur orðið nánast meðvitundarlaus venja, eins og twirling hárið eða naga neglurnar.
Þegar þú finnur hvöt til að beita, að reyna að skipta varasalva með eitthvað annað, svo sem vatni.
Treyst, ofnotkun vör smyrsl í versta falli þornar út varirnar og tæmir út veskinu þínu - það eykur ekki hættu á krabbameini. Með meðvitað átak og nokkrum vel-spjátrungur truflun bragðarefur, getur þú brýtur smyrsl-beita vana. Fyrir frekari upplýsingar um að koma í veg, að viðurkenna og sigra varasalva ánauðar, heimsækja tengla á næstu síðu. 
[1] [2]