Er heimabakað sólarvörn raunverulega vinna?
Ganga í hvaða matvöruverslun birgðir eða apótek í sumar, og þú munt finna a ofgnótt af sólarvörn vörum á hillur. Án efa, eru afbrigði mikil, hvort neytendur vilja náttúrulega eða efnaformúlu. En verslun-keypti sólarvörn er ekki eini valkostur. Fyrir sumir, gera sólarvörn uppskrift heima er ákjósanlegur valkostur. Hvort hvöt er að spara peninga eða einfaldlega taka stjórn á hvað er að koma í snertingu við húðina, það eru nokkur atriði sem þú ættir að vita áður en heimabakað sólarvörn.
Áður en þú byrjar ættir þú að finna nákvæma uppskrift. Þetta eru í boði á netinu eða jafnvel í sumum heimili lækning bækur. Þó innihaldsefni breytileg meðal uppskriftir, vera viss um uppskrift þú velur inniheldur annaðhvort títantvíoxíð eða sink oxíð. Þessi tvö lyf hafa sannað getu til að veita vernd gegn UVA og UVB geislum sólar [Heimild: Mayo Clinic]. Það kann að vera nokkur hentug val, en þessir tveir innihaldsefni eru algeng vegna þess að þeir eru náttúrulega og áhrif þeirra eru treyst.
Olíur eru vinsæll aukefni heimabakað formúlur, en á eigin spýtur að þeir hafi ekki nægilega vernd gegn UVA /UVB útsetningu. En með því að skapa sólarvörn með koltvísýrings títan eða sink oxíð, þú ert að búa til líkamlegt sólarvörn formúlu. Þessi innihaldsefni hvíla ofan á húð og dreifa UVA og UVB geislum [Heimild: American Academy of Dermatology].
Þú ættir einnig að vera meðvitaðir um áhættu í að gera eigin sólarvörn þinn. Vörurnar sem þú kaupir í búðinni eru prófaðar áður en þær eru gerðar aðgengilegar. Þau eru samsett úr traustum uppskriftir sem eru vel sett til að vinna. Ef þú ert að búa sólarvörn heima, það er engin leið að vita nákvæmlega hversu mikið vernd sem þú ert að gefa húðina. Bara vegna þess að húðin er ekki að brenna þegar verða UV geislum þýðir ekki að það er ekki síður áberandi húð skaði á sér stað.
Vertu viss um að gera allar þær varúðarráðstafanir gegn sól, hvort sem þú aftur með verslun keypti uppskrift eða einn sem er heimabakað. Þetta felur í sér að beita sólarvörn minnsta kosti 20 mínútur áður en haldið úti og vilja skugga þegar mögulegt, forðast hámarki tíma sólar (10:00-04:00) og reapplying vöruna eftir að þú svitnar eða synda [Heimild: Davis].
Ákveðnar formúlur af heimabökuðu sólarvörn getur verið árangursrík ef þú gera þinn rannsókn og taka tíma til að blanda þeim almennilega. Fyrir frekari upplýsingar um að vernda hú
[1] 