Hvernig reykingar áhrif á húðina?
Flestir vita að reykingar er slæmt fyrir heilsuna. Það getur aukið hættuna á krabbameini, valdið vandamálum á meðgöngu og gera þú líklega meira til að þjást af heilablóðfalli eða hjartaáfalli. En jafnvel áður en þú finnur fyrir einhverjum af þessum skelfilegar heilsufarsvandamál, reykingar hefur þegar sett mark sitt á þig. Þú getur séð þetta áhrif hvert sinn sem þú lítur í spegil.
Þegar þú tekur blása, þú ert að valda óbætanlegu tjóni á húðina. Þessi venja getur valdið snemma hrukkum, og það flýtir fyrir heildar öldrun húðarinnar. Eftir aðeins 10 ára að reykja, það er nú þegar hægt að sjá áhrif í andlitum ungmenna [Heimild: Mayo Clinic].
Reykingar valda hrukkum með því að minnka æðar í ytri lag af húð. Þetta veldur minni blóðflæði og dregur úr súrefni og næringarefni sem hægt er að fá til the húð [Heimild: Gibson]. Ákveðin tjón mikilvæg stoðvefur trefjar eins kollagen og elastín, sem veldur varanlegum hrukkum. Þetta tjón tekur ekki langan tíma að birtast - rannsóknir hafa komist að því að jafnvel reykja yngri en 20 ára fengið andliti hrukkast sem læknar gætu séð í smásjá. Og ef þú reykir 10 eða fleiri sígarettur á dag í að minnsta kosti 10 ár, þú ert líklegri til að þróa djúpt wrinkled, leathery húð og gulleit yfirbragð [Heimild: American Academy of Dermatology].
Jafnvel smá hlutir sem þú gerir þegar þú blása getur stuðlað að húð skaði. Þegar þú tösku varirnar til að anda eða squint að halda reyk út af augum þínum, bæta þér enn meiri streitu á húðina. Þessar aðgerðir búa fætur Crow er í kringum augun og djúpar línur á hliðum munninum [Heimild: Hoffman]. Og tjónið er ekki hætta á andlit þitt. Í nýlegri University of Michigan rannsókn í ljós að reykingamenn sýndi merki um hraða öldrun neðan háls og jafnvel á innri vopn sín [Heimild: Helfrich].
Frekari upplýsingar um hvernig lýsing upp geta dregið húðina niður með því að heimsækja tengla á næstu síðu.