Mun borða kollagen halda þér ungum?
Þegar það kemur að því að varðveita húðina og berjast faðir Tími, það er ekki of mikið að menn mun ekki reyna. Á vaðmál hlið, getur þú treyst á úrræði heima og fjölskyldu leyndarmál liðin niður í gegnum kynslóðir. Ef þú vilt fara í dýrari og ífarandi leið, getur þú valið um inndælingar Botox, andlit-lyfta eða einhver önnur tegund af lýtalækningar. Berjast áhrif öldrunar, hrukkast enni, en lafandi kinnar, er einfaldlega mannlegt eðli. The snyrtivörum iðnaður er ábatasamur einn - sala í Kanada ein er áætlað að efst 5000000000 $ á ári [Heimild: Heilsa Canada]. Bandaríkjamenn eyða nærri $ 20 milljarða á ári [Heimild: Greenzer].
Skurðpunktur mat og snyrtivörum er ekki nýr. Meltanlegra efni eins avókadó, grænt te og ólífuolíu, bara til að nefna nokkur, geta allir að finna í ýmsum húðkrem húð og krem. Ávextir andlit meðal innihaldsefni eins Kiwi, gúrku, hunang, ferskja og mangó eru vinsælar í efstu salons og margir geta vera tilbúinn heima fyrir brot af verði. Ef þú bætir við smá epli, jarðarber eða tómatar ferskt undirbúning þinn, getur þú exfoliate og hjálpa fjarlægja lýti. Útvortis forrit tilteknum matvælum veita sömu nauðsynleg vítamín og næringarefni í húðinni eins og þeir gera þegar þú borðar þá.
En hvað um aðrar tegundir af matvælum? Við vitum að ákveðin prótein getur verið gott fyrir húðina. Duck veitir þér selen, andoxunarefni sem hefur verið sagt að auka húðlit þinn. Margar tegundir af fiski veita nauðsynlegar amínósýrur sem eru sagðir bæta yfirbragð þitt. Veitingahús í Japan og Evrópu hafa tekið það skref lengra, bæta matseðill atriði sem tout húð-sparnaður efni þeirra. Anti-hrukka sultu pakkað og selt í Frakklandi sem inniheldur fitusýrur, vítamín E og C og andoxunarefni eins og lycopene. Nýjasta prótein til að taka halda á fegurð-mat byltingu er kollagen. Hvað er þetta prótein og er að borða það ekki húðina allir greiði? Við munum finna út á næstu síðu
Hvað er Collagen Food
Kollagen er algengasta prótein sem finnast í spendýrum, sem gerir upp um 25 prósent af heildar prótein í líkamanum [uppspretta.?: NIH.gov]. Það er hluti af bandvef okkar og stundum nefndur " lím " sem heldur líkamanum saman. Kollagen lið upp með keratín í líkamanum til að bæta styrk og seiglu við húðina. Vandamálið er, þegar við eldumst Náttúrulega kollagen byrjar að draga, sem leiðir til eitt menn reyna í örvæntingu að forðast - hrukkum. Vegna þessa, k
[1] 