Hvað á að leita að (og hvað á að forðast) í heilbrigt rakakrem
Fólk hættir að hugsa um að sól hjálpar " þorna " þrymlabólur eða að hafa Tan hjálpar unglingabólur blanda í betri, en þessar niðurstöður eru aðeins tímabundin, segir Karcher. Í raun of mikið sólar eða sólbruna geta ergja húðina og gera bólur jafnvel verri í the langur hlaupa. Það er hvers vegna það er líka mikilvægt að einnig vera rakakrem með innbyggðum sólarvörn á hverjum degi, allt árið, eða að nota sérstakan sólarvörn á salisýlsýra rakakrem ef það inniheldur ekki sitt eigið. (Það er mikilvægt að hafa í huga, eins og heilbrigður, að unglingabólur meðhöndlun eins salicýlsýru vörum sýru geta gert húðina enn viðkvæm sólbruna, svo sólarvörn er jafnvel enn mikilvægara fyrir fólk sem notar þá!) Útlit fyrir SPF að minnsta kosti 30, mælir American Academy of Dermatology.
Hvort sem þú með bólur eða ekki, það eru nokkrar almennar reglur sem þú ættir að fylgja þegar þeir velja rakakrem. Leita að vörum sem eru lyktarlaus, og sem notar hugtakið noncomedogenic, sem þýðir að það mun ekki stífla svitahola. Forðastu moisturizers með einhverjum af eftirfarandi efnisþáttum, sem eru notuð sem bindiefni sem getur skilið eftir þurrkun, sápuvatni kvikmynd á andlit þitt: Pólýsorbat, sterat, steareth, Cetearyl, ceteareth og fleytivaxi. Einnig vera í burtu frá Innihaldslýsingin pólýetýlen, pólýetýlen glýkól (eða PEG), pólýoxýetýlen og nokkur orð sem enda í " oxynol " eða " eth, " sem signify tilvist af 1,4-díoxani, efni sem hefur verið flokkað af Environmental Protection Agency sem krabbameinsvaldandi. [Tabor]
Alltaf beita rakakrem eins fljótt og þú færð út úr sturtu eða handklæði burt andlit þitt eftir að þvo það. (Ef þú ert að nota sérstakan unglingabólur meðhöndlun, gilda að fyrst og þá setja rakakrem yfir ofan.) Fyrir flest fólk, þvo andlit þitt og beita rakakrem tvisvar á dag - fyrstur hlutur í morgun og aftur áður en þú ferð að sofa - - er allt sem þú þarft; þvottur oftar getur þorna andlit þitt út, og beita krem oftar geta uppnámi náttúrulega olíu jafnvægi húðarinnar og valda fleiri breakouts -. sama hversu gott rakakrem er 
[1] [2]