Hvað eru blöðrur, nákvæmlega? Blöðrur eru svæði vakti húð með vot-gerð vökva. Þú munt almennt séð blöðrur á höndum eða fótum - þær gerast vegna endurtekinna nudda, núning og þrýsting. Til dæmis, ef þú ert þreytandi nýtt par af skóm og skór nuddar stöðugt gegn aftan á hæl, þú munt líklega mynda þynnuna.
Hér er hvernig það gerist. A rautt svæði sem kallast heitur reitur undan þynnuna þitt. Eins hæl rubs gegn skónum - eða ól rubs gegn fæti - húðin verður pirruð og bólginn. Þetta veldur tár að eiga sér stað innan efstu lögum húðarinnar, þannig að bilið milli laga. Líkaminn þinn sendir vökva til að fylla upp þetta pláss, í því skyni að vernda það. Hugsaðu um það eins og a lítill blöðru undir efsta lag af húðinni, fjöðrunin húðina undir.
Þynnur tilhneigingu til að koma oftar þegar húðin er sveitt og renni í kring, sem er ástæða þess að við virðast fá fleiri blöðrur í sumar. Hins vegar illa mátun skór valda einnig sársaukafullar blöðrur. Ef hár-heeled Shoes valdið fæturna að renna niður að framan, setja þrýsting á tærnar, eru líkur á að þú ert að fara að fá smá núning gegn hæl eins og þú ganga. Við munum gefa þér nokkrar ábendingar um að forðast þetta fyrirbæri síðar í greininni.
Svo þú hefur fengið hólf. Hvað nú? Læknar mæla með að þú reynir að halda þynnuna ósnortinn. Þetta þýðir ekki pabbi - sama hversu freistandi það kann að vera. Mundu, ættí er þarna til að vernda húðina. Það varðveitir slasaður húðina frá að komast í snertingu við bakteríur og verða sýkt. Taka það með litlum umbúðum. Ef þynna er of stór fyrir venjulega stærð sárabindi, hylja það með porous, Nonstick grisja sem leyfir ættí að anda.
Stundum þó, blaðra getur verið mjög sársaukafullt og jafnvel banna þig frá þreytandi allir skór á öllum. Ef þú þarft að tæma þynnuna - og þetta ætti að vera síðasta úrræði þinn - hér er hvernig á að gera það á öruggan hátt. (Vinsamlegast athugið: Ef þú ert með lélega blóðrás eða sykursýki skaltu ráðfæra þig við lækni áður en sjálf-meðferð þynnupakkningu.)
Til að draga úr sársaukafullum þynnuna, þú ættir holræsi vökvanum en láta húðina ósnortinn. Þetta er ekki fyrir squeamish, við gætum bætt.
- Fyrst, þvo hendur og þynnur með volgu vatni og sápu.
- Hreinsið þynnuna og svæði með joði eða nudda áfengi.
- Sótthreinsa hreint og mikil nálina með því að strjúka það með áfengi að nudda.
- gata varlega þynnuna í nokkrum blettum nálægt þynnupakkningu brún. Láttu vökv
