[Heimild: Mayo Clinic]
Þú munt aldrei þurfa að hafa áhyggjur af að stinga hólf ef þú forðast að fá einn í í fyrsta sæti. Lesa á til finna út hvernig á að forðast þá -. Og já, þú getur samt vera hæla þína
Hvernig á að halda blöðrum á Bay
hár-heeled skór eru hér til dvöl, sama hvað. Í staðreynd, í nýlegri könnun, 73 prósent kvenna viðurkenndi að hafa fótur málefni sem tengjast skónum sínum. Og - fá þetta - 42 prósent kvenna viðurkenndi að þeir myndu halda áfram að ganga með uppáhalds skó jafnvel þótt það gaf þeim óþægindum [Heimild: WebMD]. Svo það er líklega óhætt að segja að, jafnvel þegar blasa við möguleika á sársaukafullar blöðrur, við erum ekki að fara að byrja þreytandi strigaskór með hanastél kjóla okkar.
Sem betur fer, þú getur forðast að fá blöðrur í fyrsta sæti í sumir fyrirbyggjandi aðgerðir. Fylgdu ráðleggingum á þessari síðu og þú getur fundið sjálfur að ganga á lofti.
Í fyrsta lagi skulum tala um skó versla. Alltaf að kaupa rétta stærð. Þú getur held skór stærð er 7 1/2, en skór stærðir eru ekki svo staðlaðar sem við gætum held. A 7 1/2 í einum Merkið getur verið 8 eða 7 í öðru. Alltaf að reyna að stærð fyrir og eftir venjulegri stærð til að fá betri tilfinningu fyrir passa. Versla fyrir skó í the síðdegi - fæturna tilhneigingu til bólgnað meðan á daginn. Og mundu, fætur geta breytt stærð og þú aldri. Ef þú ert þunguð eða hefur fengið eða misst verulega þyngd, skór stærð mun líklega breytast eins og heilbrigður
Því betur skóna passa, því minni fótur mun nudda eða renna kring -. Sem er það sem veldur að þynnur í fyrsta sæti. Aldrei kaupa skó sem eru óþægileg frá the fá-fara. Við öll segja við getum " skemmt í " a par af skóm, en það virkar sjaldan. Stundum er hægt að örlítið teygja út skór með slaufu þá í kringum húsið í sokkum. En við mælum með að þú tryggja að skór eru notalega rétt í versluninni. Þú ættir ekki að vera fær um að ganga út af þeim, og þeir ættu ekki þétt constrict fótinn, heldur. Líkt einkunnarorð Goldilocks ', ættu þei
