Ef þú þarft ekki hæla að fara himininn hátt, gera þá ekki. Sérfræðingar mæla með 3-tommu hæl eða lægri. Þessi hæð gerir fyrir betri þyngdardreifingu og ekki kasta fótinn á þann hátt að shoves það áfram í skóinn. Einnig leita að skóm með ól, reimum eða tengsl. Hægt er að stilla passa skónum allan daginn - herða á morgnana, looser í kvöld
Ef þú ert nú þegar þjást af blöðru, nota sáraumbúðir eða moleskin til að vernda hana.. Margir vörumerki bera sárabindi stærð og lögun sérstaklega fyrir hár heeled og strappy skóm. Sömuleiðis, ef þú hafa a 'vandamál svæði " sem alltaf virðist blöðrur glefsa það í brum og setja moleskin eða sáraumbúðir á svæðið sem þú ert að hafa áhyggjur.
Moisture er einnig stór sökudólgur í myndun blöðrum. Þú getur haldið fótunum þurrum með því að nota duft eða, í alvarlegri tilfellum, andstæðingur-perspirant.
Ef af einhverjum ástæðum, heldur að þú Þynnurnar eru óhjákvæmilegar, reyna sumir af þessum ráðstöfunum. Taka á síðu frá hlaupara og göngufólk. Notaðu jarðolíu hlaup eða svipaða smurefni þar sem þú heldur að blaðra er líklegt til að mynda eða hefur nú þegar myndast. Smurning kemur í veg frekar sársaukafullt núning.
Ef fætur eru renni fram í skóna, sem veldur skóinn að nudda gegn hæl eins og þú ganga, reyna sumir innlegg eða hæl púði. Þetta halda fótunum fast í skóna, útrýming nudda og núning. Annar hlutur til muna - fætur enginn eru nákvæmlega sömu stærð. Einn getur verið örlítið stærri eða breiðari en hinn, sem leiðir til einn venjulegan fæti og eitt í þynnupakkningu fæti. Grippy innlegg og hæl púði getur hjálpað draga úr þessum vanda fyrir illa mátun fæti.
Fyrir frekari upplýsingar um skó og fótur aðgát, skrá sig út the hlekkur á næstu síðu. Við sjáumst á catwalk!
