Koma í veg fyrir Shingles

meiri. Læknar æfa næring lyf hefur lengi notað C-vítamín fyrir erfiðar sýkingar, eins og mónó. Ristill, klínískt, virðast bregðast við IV C-vítamín eins og heilbrigður. Því miður hafa stór rannsóknir ekki verið lokið við að sannreyna skömmtun en meðferð er þekkt fyrir að vera vel liðin og þess virði að íhuga fyrir þá sem þjást af bráðum, eða löng ræða ristill, jafnvel eftir sár eru horfin.

Á næstu síðu, læra hvernig á að styrkja ónæmiskerfið til að koma í veg fyrir ristill.
Efling Immune Kerfi

Fullkomlega, ónæmiskerfið okkar væri nógu sterkt til að koma í veg fyrir endurvirkjun kjúklingur pox veirunni. Fyrir þetta þurfum við hollt mataræði, næga hvíld, takmarkað neyslu hreinsaður sykur og gosdrykki og jákvæð andleg viðhorf. Hver af þessum þáttum gegnir lykilhlutverki í því að halda ristill braust frá byrjun. Einstaklingar með endurteknar ristill uppkomu þarf að meta hvað er að halda þeim frá bestu heilsu. Fá 3-4 daglega skammta af grænmeti. Leyfa þér tíma til fullt af hreyfingu og hvíld. Ekki taka á fleiri en líkami þinn ræður við. Venjulega, sjúklingar með sögu um ristill geta ákvarða veruleg streituvöldum sem átti sér stað fyrir og kannski á braust út.

Hópar tilhneigingu til ristill eru öldruðum og þeim sem gangast undir krabbameinslyfjameðferð. Bæði upplifa lækkun á náttúrulegu ónæmiskerfinu, sem skapar vissa áhættu fyrir ristill braust út. Aldraðir sjúklingar eiga að vera virk í heilsu venja þeirra og fæðubótarefni til að koma í veg fyrir ristill, auk aðrar sýkingar, eins og flensu. Sjúklingar sem gangast undir krabbameinslyfjameðferð skal ræða mismunandi valkosti til að viðhalda sterkri ónæmiskerfið við lækni.

Næringaruppbót getur hjálpað styrkja ónæmiskerfið til að lækka, og vonandi útrýma, möguleika ristill.

C. vítamín 1,000-2,000 mg daglega.

Selen. 100 míkróg á sólarhring. Þetta steinefni er mjög mikilvægt fyrir lifur og ónæmiskerfi.

Beta-glúkani. 200-300 mg á sólarhring. A náttúrulegt ónæmi hvatamaður.

Sink. 15-20 mg á dag.

A. Vítamín 5,000-10,000 ae daglega. A-vítamín er mjög mikilvægt fyrir ónæmiskerfið og í húð. Inntaka ætti að fylgjast vel með á þeim sem eru þungaðar eða að reyna að verða þunguð.

B-flókið. 1-2 hylki á dag. Þetta vítamín er ekki endilega að berjast gegn veirunni en getur hjálpað líkamanum undir álagi.

Ginseng. 100 mg eða 1 hylki tvisvar á dag.

lakkrís. 250-500 mg eða 1 hylki tvisvar á dag. Bæði ginseng og

Page [1] [2] [3]